Birçok kişi diş ipi kullanmanın ağız bakımınızda hayati bir adım olduğunun farkındadır. Diş telleriniz, kalıcı tutucunuz, köprünüz veya başka bir ortodontik cihazınız varsa diş ipi temizliği aradığınız şey olabilir.
Diş ipi kullanmanın neden önemli olduğunu ve diş ipi ile nasıl doğru şekilde yapılacağını öğrenmek için buradayız.
Neden Diş ipi?
Dişlerinizin arasını diş ipi ile temizlemek, diş bakımı rutininizin önemli bir parçasıdır. Diş ipi neden bu kadar önemli? Ağız sağlığınıza özen göstermenin en iyi yolu, sorunları başlamadan önce önlemektir.
Dişlerinizin arasını temizlemek yemek artıklarını ve plakları yok ederek çürükleri ve diş eti hastalıklarını önler. Plak temizlenmezse, sertleşir ve çıkarılması için bir diş hekiminin yardımına ihtiyaç duyar. Yeterince uzaklaştırılmayan gıda maddesi bakteri üremesine ve diş çürümesine katkıda bulunacaktır.
Unutmayın ki diş ipi kullanmanın en önemli kısmı kullandığınız tip değil, etkili ve düzenli bir şekilde yaptığınızdır. Kendinizi doğru diş ipi kullanma tekniği konusunda eğiterek ve bunu günlük rutininizin bir parçası haline getirerek ağız sağlığınız için büyük bir adım atmış olursunuz.
Dişlerinizin arasını etkili bir şekilde temizlemek için ipuçları:
Göreve uygun zamanı ve dikkati ayırabilmeniz için programınızın diş ipi kullanmasına uygun bir gün seçin.
Zarar görebileceği veya zararlı bakteri içerebileceği için diş ipini tekrar kullanmayın.
Diş hekiminize veya diş hijyenistinize düzenli ziyaretler planlayın.
Diş İpi Nedir?
Türk Diş Hekimleri Birliği, günde bir kez diş ipi ile dişlerinizin arasını temizlemenizi ve günde iki kez fırçalamayı önerir. Diş teli, kalıcı tutucu veya köprü gibi ortodontik bir cihazınız varsa, rutininizin bu kısmı özellikle zorlayıcı olabilir.
Neyse ki, diş ipleri size yardım etmek için buradalar.
Bu yardımcı araçlar, dişçilik aletleri veya diğer zorluklar nedeniyle zorlananlar için diş ipi kullanmayı daha kolay hale getirir. Ulaşılması zor alanları temizlemek sadece bir çile olmakla kalmaz, diş telleri ve diğer cihazlar diş ipini yıpratabilir ve sizi baştan başlamaya zorlayabilir.
Diş ipi, dişlerinizin ve diş etlerinizin ulaşılması zor alanlarını temizlemeyi kolaylaştıran ince malzemeden yapılmış halkalardır. Tek kullanımlıktırlar, herhangi bir normal diş ipi ile çalışırlar ve çevrimiçi olarak veya diş bölümü olan herhangi bir mağazada kolayca bulunabilirler.
Faydalı ipucu: Size uygun bir diş ipi cihazı bulmakta sorun yaşıyorsanız, diş hekiminize danışmak iyi bir fikirdir. Düzenli olarak diş ipi kullanırken ağrı veya kanama yaşıyorsanız, profesyonellerle bir randevu ayarlamak da iyi bir fikirdir.
Diş İpi Nasıl Kullanılır?
En sevdiğiniz diş ipini 12-18 inç arasında ayırın.
Diş ipinin bir ucunun yaklaşık 5 inçlik kısmını iplik geçiricinin halkasından geçirin.
Diş ipi geçiriciyi diş cihazınızdan geçirin ve dişlerinizin arasındaki boşluğa yerleştirin.
İplik geçiricinin halkasını çıkarın ve normal şekilde diş ipi kullanın. Diş ipini diş eti çizginize bastırın, C şeklinde şekillendirin ve her iki dişin kenarlarından nazikçe yukarı ve aşağı doğru hareket ettirin.
Arka dişlerinizin dışı da dahil olmak üzere her diş için tekrarlayın. Kullandıktan sonra iplik geçiriciyi atın.
Bu süreç size zorlu geliyorsa, endişelenmeyin! Uygulama ile daha kolay olacağını ve ilk seferin en zoru olacağını unutmayın. Dişlerinizin arasını temizlemek, diş rutininizde hayati bir adımdır ve diş ipi kullanmayı kolaylaştırmak için kaçırdığınız araç diş ipi takıcılar olabilir. Kendinizi diş ipi geçiricileri kullanmanın en iyi yolu hakkında bilgilendirdikten sonra artık başarıya hazırsınız.
