Dil vücudumuzun en güçlü organlarından biridir, ancak çoğu insan onu görmezden gelmeyi tercih eder. Diliniz sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir ve sağlığınızın bozulup bozulmadığını söyleyebilir. Sağlıklı bir dil genel sağlığınızı iyileştirecektir. Ulusal Sağlık Portalına göre: “Sağlıklı dilde ağrı, batma, yanma, şişme veya uyuşma gibi rahatsızlıklar yoktur. Nemli, pürüzlü bir yüzeye sahip ve uçuk kırmızı ile kaplanmış eşit renkli pembe bir yüzeye sahip.” Yapılacak en iyi şey, olağandışı değişiklikleri kontrol etmek için her zaman aynaya bakmaktır. Tıbbi olarak sağlıklı olduğu kanıtlanmış bir dilin pembe renkli olması ve küçük yumrularla kaplı olması gerekir. Dilinizde durum böyle değilse, tıbbi yardım almanız gerekir. Dilinizin sağlığınız hakkında size söyleyebileceği 5 şeyi keşfedelim.
Dilinizde Beyaz Kaplama veya Beyaz Noktalar Varsa
Peynire benzeyen beyazımsı bir plak, bir maya enfeksiyonu geçirmiş olabileceğinizi gösterir. Bu beyaz önlük, sağlıklı bir insanın ağzında bulunan Candida Albicans’ın aşırı büyümesinden kaynaklanır. Bu beyaz kaplama görünümünün nedeni, son zamanlarda güçlü antibiyotik alımına, diyabetik olmaya veya hipertansiyona bağlanabilir. Ayrıntılı olarak, beyazımsı görünüm aşağıdaki nedenlere bağlı olabilir:
a)Oral pamukçuk : Bu durum, ağzınızın içinde büyüyen bir maya enfeksiyonu ile ilişkilidir. Bu pamukçuk çoğunlukla beş yaşından küçük çocuklarda ve daha büyük insanlarda bulunur. Aynı zamanda bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde de görülür. Astımlı, akciğerli ve şeker hastalarında da ağızda pamukçuk olması muhtemeldir ve genellikle antibiyotik aldıktan sonra ortaya çıkar.
b)Lökoplaki : Bu, ağızda, özellikle dilin üstünde beyaz lekelerin oluşmasına neden olan, ağız hücrelerinin aşırı büyümesinin olduğu bir durumdur. Çoğu doktor, tahriş olmuş bir dilin Lökoplaki gelişimine yol açabileceğini söylüyor. Bu beyaz kaplama sıklıkla tütün kullanan kişilerde görülür. Yüksek şans, Lökoplaki’nin, tehlikeli bir şekilde doğuştan olmasa da, dil kanseri gelişimine yol açabileceğini göstermektedir. Dilinizde lökoplaki ile yakından ilgili bir şey fark ettiğinizde, değerlendirme için Doktorunuza danışmak her zaman iyidir.
c)Oral liken planus : Bu durum, dilinizin üzerinde biraz kabarık olan ve danteli andıran birkaç beyaz çizginin oluşmasını içerir. Bu durum her zaman bir süre sonra geçer, ancak nedeni hiçbir zaman tespit edilmemiştir.
Diliniz Kırmızı ise;
Kırmızı bir dile sahip olmak, muhtemelen vücudunuzun ihtiyaç duyduğu miktarda vitamin almadığınız anlamına gelir. Vücudunuz B12 vitamini veya demirden yoksunsa, diliniz çilek kırmızısı veya parlak olacak, bunlar tat tomurcuklarının yumuşaması nedeniyle dilinizin daha pürüzsüz olmasına neden olacaktır. Sıcak içecekler ve çok tuzlu veya baharatlı yiyecekler alırken şiddetli ağrı yaşayacaksınız. Bu tür şeyler gördüğünüzde daima doktorunuzdan tıbbi yardım alın. Kırmızı bir dil Vitamin eksikliğini gösterebilir: B12 vitamini ve folik asit eksikliği, dilinizin özellikle dilinizin üst tarafında kırmızımsı bir görünüm oluşturmasına neden olabilir. Çoğu doktor, dilinizde bu tür garip görünümlerden kaçınmak için bol miktarda folik asit ve vitamin almanızı önerir. Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini içeren besinlerin tüketilmesi tıbben tavsiye edilir, günlük dengeli beslenmek pek çok hastalığa kolayca yakalanmanızı engeller. Kırmızı dile neden olan bazı temel koşullar şunlardır:
a)Coğrafi dil: Bu durum, dilin üst kısmında gelişen kırmızı lekeler paterninin oluşmasına neden olur. Yamalar, dilinizde harita desenleri oluşturan kırmızılar arasında beyaz renge sahiptir. Çoğu doktor bu durumun zararsız olduğunu söylüyor, ancak derin renkli bir dilden ziyade normal bir dille olmak iyidir, bu korkutucu.
b)Kızıl ateş: Bu durum daha çok dilin kırmızı ve engebeli bir görünüme sahip olmasına neden olan bir enfeksiyondur. Normal vücut sıcaklığından daha yüksek ateşiniz varsa ve dilinizde kırmızılık varsa hemen doktorunuza başvurun. Her ne kadar reçetesiz olsa da, kızıl hastalığını tedavi etmek için antibiyotikler kullanılabilir.
c)Kawasaki hastalığı: Bu durum dilde de kırmızımsı bir görünüme neden olur. Çoğunlukla beş yaşından küçük çocuklarda görebilirsiniz ve her zaman çok yüksek ateş seviyeleri eşlik eder. Bu durum çocuklar için çok tehlikelidir. Bir çocukta bu semptomları gördüğünüzde derhal tıbbi yardım alın.
Diliniz Siyah ve Tüylüyse
Dilinizin üst kısmındaki papilla, tıpkı kafanızdaki saçlar gibi, hayatınızın her günü büyümeye eğilimlidir. Uzmanlara göre, “Siyah ve kıllı dilin ana nedeni kötü ağız hijyeni veya yumuşak yiyeceklerdir”. Diğer insanlarda bunların çok uzun sürdüğünü görebilirsiniz; bu, onları daha sonra çoğalan, koyu ve siyah görünen bakterileri tutmaya meyilli hale getirir ve büyümüş papillalar tüylü görünür. Muhtemelen, bu tür bir durum nadirdir ve hiç de ciddi değildir. Her zaman iyi dil hijyenini, özellikle de en önemli diş hijyenini düşünmeyen insanlara saldırır. İçinizin temiz olması kadar dışınızın da temiz olduğunu unutmayın. Bu durumu geliştirmesi muhtemel kişiler, antibiyotik alanlar, diyabetliler ve kemoterapi alanlardır.
Diliniz Ağrıyorsa veya İnişliyse
Bu durum insanlar arasında oldukça nadir görülür ve bu kadar tehlikeli değildir. Herhangi bir acı yaşamıyorsanız, endişe verici bir şeyiniz yok, ancak insanlar farklı ve sorunlara farklı tepkiler verebilir. Dilinizdeki ağrılı şişlikler şunlardan kaynaklanabilir:
a)Oral Pamukçuk: Ağrılı yaralar, yetişkinlerin küçük bir yüzdesinde bulunabilmesine rağmen, çocuklarda yaygın olan bir durum olan oral pamukçuk’u gösterir. Yaralar zayıf bağışıklık ve stres anlamına gelir. Bu durum normalde iki hafta içinde geçer, ancak geçmezse doktorunuzdan tıbbi yardım alın. Yeterince dinlenin ve mümkün olduğunca stresten kaçının ve sağlığınıza iyi bakın.
b)Travma: Bu, çok sıcak yiyecekleri sert bir şekilde alarak veya yanlışlıkla dilinizi ısırdığınızda yaşanabilir. Ayrıca yanlışlıkla dişlerinizi gıcırdatarak dilinizi tahriş edebilir ve yanlardan ağrılı hale getirebilirsiniz.
c)Sigara içmek: Bu tahrişe çoğunlukla aşırı sigara içmek neden olur. Sigara içmek veya diğer duman türleri sağlığınız için iyi değildir.
d)Canker yaraları: Çoğu insan hayatının bir noktasında ağız ülseri geliştirir, nedeni bilinmemektedir, ancak genellikle iki hafta sonra kendi kendine geçer. Kanser yaraları o kadar endişe verici değildir, ancak her seferinde tekrarlamaya devam ederse, doktorunuzdan tıbbi değerlendirme almanız iyi olur.
e)Ağız kanseri: Dilinizde oluşan ve iki haftadan uzun süren ağrı veya yumru, ağız kanseri olmaya yakındır. Bu ağız kanserinin çoğu ağrılı olmadığından ağrılı olmasa bile varsaymak iyi değildir. Dilinizin etrafında ağrısız bir yumru veya ağrı gördüğünüzde tıbbi yardım istemek her zaman akıllıca bir karardır.
f)Çatlak dil: Bu durum çoğunlukla yaşlanmayı gösterir; bir dil de yaşlanır. Çatlaklar o kadar endişe verici değildir, ancak iyi diş hijyeni sağlanmazsa enfeksiyonlar gelişebilir. Bir enfeksiyon gelişirse, şiddetli ağrı ve çatlaklarda yanma hissi yaşarsınız. Kırılmış dil endişe kaynağı olmamalıdır, ancak ağrı ve yanma hissetmeye başlarsanız, lütfen doktorunuzdan tıbbi yardım isteyin.
Dilinizde Siyah veya Kahverengi Plak Oluşuyorsa
Bazen bakmak ürkütücü ama hijyeni iyi korumazsanız, dilinizde böyle şeyler beklemek zorunda kalırsınız, bu durum ağız kokusuna veya farklı tatları ayırt etmekte zorlanmaya yol açar. Ağız kokusunu veya tadı belli olmayan plakları önlemek için her yemekten sonra dişlerinizi ve dilinizi düzenli olarak fırçalayın. İyi diş hijyeni sağladığınızda bu durum tedavi edilebilir veya önlenebilir. Renk değişikliği, yumrular, yaralar ve ağrı gibi olağandışı bir şey keşfederseniz, her gün dil gözlemciniz olun, yukarıda belirtilen semptomlar ortaya çıktıktan bir veya iki hafta sonra kaybolmazsa, her zaman tıbbi muayeneye başvurun. Sonuç Diliniz sağlığınız hakkında çok şey söylüyor. Dilinizin görünümündeki en ufak bir değişiklik hafife alınmamalıdır. Dilinizi günlük olarak kontrol etmek için bir ayna kullanın. Ayrıca, dilinizin sağlıklı kalması için yüksek ağız hijyeni sağladığınızdan emin olun. Dilinizde herhangi bir anormallik fark ederseniz, derhal tıbbi yardım aldığınızdan emin olun.
