Diş minesi% 96 mineraldir. Karşılaştırma için, kemik sadece yaklaşık% 70 mineraldir. Bu nedenle vücudun dişlerimizi iyileştirmek için sınırlı mekanizmaları vardır. İmkansız değil ama yavaş bir mekanizmadır, her gün karşılaştığımız yıkıcı güçlerden çok daha yavaştır.
Vücudunuzda kemikten daha sert olan nedir? Diş minesi.
Dişlerimiz iyileşebileceğinden daha hızlı yok edildiğinde aşınır. Genellikle “erozyon” terimi, dişlerimizin asitler tarafından kimyasal olarak yok edilmesini ifade eder. Bu işlem diş minemizi aşındırdığı için bu durumu geri almanın bir yolu yoktur. Dişlerimiz zayıflamış durumda ve beyaz mine tabakası olmadan oldukça kötüdür.
Peki diş aşınması konusunda ne yapabilirsiniz? Bu konuda diş hekiminiz ile birlikte ilerlemeniz çok önemli.
Aşınmış Dişlerin Belirtileri
Dişlerinizin aşındığını nasıl anlarsınız? Belirtileri dikkatlice izleyin. Erozyonu ne kadar erken tespit edersek, diş minesinden o kadar çok tasarruf edebiliriz. Mine erozyonunun yaygın semptomları şunları içerir:
Hassas dişler
Renksiz dişler
Kaba dişler
Dişlerin ufalanması ve çatlaması
Dişlerinizin sıcağa, soğuğa, tatlılara ve asitlere duyarlı olması dişlerinizde bir sorun olduğuna dair bir işarettir. Dişlerinizin hassas kısımlarını açığa çıkaran diş etleri, çatlaklar, boşluklar veya diş erozyonu olabilir.
Diş minesinizde biriken lekeler renk değişikliğine neden olabilir. Bu, dişlerinizin aşınmasıyla ilgili olabilir. Erozyon dişlerinizi pürüzlendirir, ancak o pürüzlülüğü hissetmeden önce, diş minesinin düzensiz dokusu molekülleri hapseder. İlk başta dişleriniz beyazlamaya tepki verebilir, ancak erozyon kötüleştikçe beyazlatma artık işe yaramayacaktır.
Dişleriniz pürüzsüz olmalı, ancak asidik saldırı onları sertleştirir. Dişlerin yemek yedikten sonra sert veya “bulanık” hissetmesi normaldir, ancak bu his fırçaladıktan sonra devam ederse bu bir sorundur.
Asit dişlere saldırdığında dişlerinizi kuvvetlendiren mineralleri yok eder. Sonuç olarak, dişleriniz zayıflayabilir ve bu da onların kırılma veya çatlama olasılığını artırır.
Bu semptomlardan herhangi birini fark ettiğinizde diş hekiminize gitme zamanı gelmiştir.
Diş Erozyonuyla Mücadele
Diş erozyonunu yavaşlatmak veya durdurmak istiyorsanız ağzınızdaki asidi kontrol etmeniz gerekir. Bunu ağzınızdaki asit miktarını azaltarak veya ağzınızdaki nötrleştirme gücünü artırarak yapabilirsiniz.
Ağızdaki asit üç kaynaktan gelir. Asitler, gazlı içecekler veya şarap gibi yiyecek ve içeceklere eklenebilir. Genellikle ağız bakterileri tarafından ağızda da üretilebilir. Ya da mideden gelebilir. Bu asitleri şu şekilde azaltabilirsiniz:
Çok fazla asitli yiyecek ve içecek tüketmemek
Oral bakterileri besleyen şeker ve karbonhidrat alımınızı azaltmak
GERD (gastroözofageal reflü hastalığı) için teşhis veya tedavi
Bulimia gibi yeme bozukluğunuz varsa bir doktorla konuşun
Ağzınıza verilen asit miktarını azaltarak erozyon hızını azaltabilirsiniz.
Ağzınızdaki koruyucu tükürük ve diğer maddelerin miktarını artırarak da erozyon hızını azaltabilirsiniz. Bunu yapmak için şunları yapmalısınız:
Susuz kalmayın
Ağzınızı çok sık kurutan egzersizlerden kaçının
Dişlerinizin ihtiyaç duyduğu sağlıklı vitamin ve minerallere sahip yiyecekler yiyin
Horlama veya uyku apnesi tedavisi alın
Bunların çoğu oldukça açıklayıcıdır, ancak çoğu insan horlamanın ve uyku apnesinin ağız sağlığınızı çarpıcı bir şekilde etkileyebileceğinin farkında değildir. Geceleri tükürük üretimi doğal olarak azalır. Uykuda solunum bozukluğu, ağzı daha da kurutarak erozyona karşı savunmasız hale getiren ağızdan nefes almayı teşvik eder.
Hasarlı Dişleri Onarabiliriz
Diş erozyonunun belirtilerini tespit ettiğinizde, sadece diş erozyonunuzla mücadele etmek için değişikliklerle kalmayıp, aynı zamanda bir diş hekiminden randevu almalısınız.
Erozyonunuz küçükse, yeni azaltılmış erozyon rutininize uymanızı tavsiye edebiliriz. Diş minesinin tahribatını yavaşlatmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacak bir şeyler bile önerebiliriz.
Bununla birlikte, diş minesiniz ciddi şekilde hasar görmüşse, onu koruma seçeneğimiz olmayabilir. Kozmetik diş hekimliği restorasyonları kullanarak dişlerinizi onarmamız gerekebilir. Dişleriniz kozmetik hasar görmüşse ancak hala sağlamsa, kaplamalar iyi bir seçim olabilir. Herhangi bir gülümsemeyi güzelleştirebilirler. Bununla birlikte, dişleriniz çok zayıflamışsa, diş kronları daha iyi bir seçim olabilir. Bunlar sadece dişlerinizi korumakla kalmaz, güçlendirebilir.
Oldukça ileri düzeydeki erozyon vakaları için tam ağız rekonstrüksiyonu önerebiliriz.
