Tuz gibi doğal maddeler içeren alternatif dişçilik ürünleri son yıllarda bir trend oldu ve bunun nedeni şaşırtıcı değil.Tuzun, yiyeceğe lezzet katmaktan önemli sağlık yararları sağlamaya kadar, diş sağlığınızı iyileştirmek de dahil olmak üzere birçok avantajı vardır.
Dolayısıyla, ağız bakım rutininize tuz eklemeyi düşünüyorsanız, bunu güvenli bir şekilde yapmak ve daha doğal bir yaşam tarzının tadını çıkarmak için bu üç faktörü aklınızda bulundurun!
Tuzlu Su Durulamaları
Ağzınızı tuzlu suyla çalkalamak, aşağıdakiler dahil birçok durumda faydalıdır:
Diş çekiminden sonra: Kanıta Dayalı Diş Hekimliğinde yapılan bir araştırma, günde en az iki kez ılık salinli gargara kullanmanın, genellikle 48-48-10 dakika içinde meydana gelen kalıcı, zonklayıcı ağrı ve çıplak alveol kemiğinin açığa çıkması olan kuru soket oluşumunu önemli ölçüde azalttığını bulmuştur. 72 saat diş çekimi.
- Oral pamukçuk: Diş hekimleri, oral pamukçuk salgını sırasında ılık tuzlu suyla durulama yapılmasını önerir.
- Aftlar: Bazı bakterileri yok ederek ve iltihabı azaltarak, tuz durulamaları aft ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Dişleri Tuzla Fırçalamak
Tuzlu diş macunu daha popüler hale geldi, ancak ne kadar etkili? Ve diş sağlığınızı iyileştirir mi? Ağız Sağlığı ve Koruyucu Diş Hekimliği’nde yapılan bir araştırma, diş macunundaki geleneksel aşındırıcılara deniz tuzu eklenmesinin, herhangi bir ek diş yararı sağlamadan yüksek düzeyde aşındırıcı dentin aşınmasına neden olabileceğini buldu. Hala doğal diş macunu kullanmak istiyorsanız bir diş hekimine danışın.
Kendin yap yoluna gitmek ve lekeleri çıkarmak için doğrudan dişlerinizin üzerinde tuz kullanmak da son derece tavsiye edilmez, çünkü tuzun aşındırıcı doğası dişlerde kalıcı hasara neden olabilir.
Tuz Florürün Yerine Geçemez
Diş macununuza bir bileşen olarak tuz eklemek istiyorsanız, Türk Diş Hekimleri Birliği’nin tavsiyesine göre florürün hala karışımda olduğundan emin olun. Doğal olarak bulunan bu mineral, dişlerin dış yüzeyini asit saldırılarına karşı daha dayanıklı hale getirerek yetişkinlerde ve çocuklarda çürüklerin önlenmesine yardımcı olur. Diş hekiminiz de size burada rehberlik edebilir!
Tuz, birçok faydası olan çok yönlü bir bileşendir, bu nedenle, dişleriniz için doğal çözümler keşfederken diş hekiminize danışmaktan çekinmeyin. Onları yıllarca sağlıklı ve parlak tutmak için birlikte beyin fırtınası yapabilirsiniz!
