Hasta olduğunuzda en son düşündüğünüz şey ağız sağlığınızdır. Yataktan çıkmak yeterince zor olabilir. Özellikle öksürükle uğraşırken dişlerinizi fırçalamaya, diş ipi kullanmaya ve durulamaya çalışmak, harcadığınız zamana veya çabaya değmediğini düşünmenize neden olabilir. Ne yazık ki, bu zihniyet dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlığında ciddi bir düşüşe neden olabilir ve bu da enfeksiyondan rahatsız olan çürükler veya diş etleriyle dolu bir ağzı düzeltmek için gereksiz ve maliyetli diş tedavilerine neden olabilir. Öksürük genellikle COVID-19, soğuk algınlığı ve gribin en yaygın belirtilerinden biri olduğundan, onu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar aynı kalır. Ağız sağlığınızın aşağı doğru bir sarmalda hareket etmesini önlemek için, hasta olduğunuzda bile gülümsemenizin çürümesini ve hastalıksız olmasını sağlamak için neler yapabileceğinizi paylaşıyoruz.
COVID-19 ve Ağız Sağlığınız
COVID-19’un yaygın semptomlarından biri öksürüktür. Ateş ve nefes darlığı ile birleştiğinde, bireyler en az 14 gün boyunca kendi kendini tecrit etmeye şiddetle teşvik edilir. Bu süre zarfında öksürüğünüz sizi gece uyanık tutabilir ve hatta şiddetine bağlı olarak boğaz ağrısına neden olabilir.
İster COVID-19, ister soğuk algınlığı veya grip kaynaklı olsun, öksürük sizi rahatlamak için çeşitli ilaçlara başvurmanıza neden olabilir. Öksürüğünüzün şiddetini hafifletmede faydalı olsalar da, sırayla dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebilirler.
Öksürük Tedavisi Sırasında Gülümsemenizi Korumanın Yolları
Eczaneye gitmeden önce şunları göz önünde bulundurun:
Öksürük ilacı için alışveriş yaparken, kötü bakteriler için yakıt olduğu için saf şekerden yapılanlar yerine doğal bir tatlandırıcı içeren veya şekersiz olan şurupları arayın. Dişlerinizde ve diş etlerinizde şeker bırakıldığında, bakteriler diş minenize saldıran ve delikler (yani boşluklar) oluşturan asitler üretecektir.
Mümkünse, şurup yerine hap şeklinde bir öksürük ilacı arayın. Bu, dişlerinizle ilaç arasındaki temas miktarını en aza indirecek ve ağzınıza gelebilecek olası zararları önleyecektir.
Çok fazla şeker içerdiğinden, o öksürük pastillerini satın almamaya çalışın. Bunları satın almanız gerekiyorsa, şeker yerine doğal bal veya tatlandırıcı içeren bazılarını bulun. Daha da iyisi, şekersiz öksürük pastillerini tercih edin!
Hatırlanması gereken bir başka yararlı ipucu da ağzınızın kurumasını önlemek için bol su içmektir. Sürekli öksürmek ağzınızdaki tükürük miktarını azaltabilir ve bu da dilinizde biriken bakterilerden kaynaklanan ağız kokusuna neden olabilir. Bol su içmek zararlı toksinlerin atılmasına ve ağzınızın nemli kalmasına yardımcı olarak ağız kokusu, çürükler ve diş eti hastalığı riskinizi azaltır.
Hastayken ağız sağlığınızı yolunda tutmak için ek ipuçları istiyorsanız, diş hekiminize başvurmaktan çekinmeyin. Ne tür bir hastalık yaşıyor olursanız olun, soruları yanıtlamak ve gülümsemenizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için hazır olacaklardır.
