Hamilelik vücudunuzu birçok yönden değiştirebilir. Dikkatiniz büyüyen ve gelişen bebeğiniz üzerindeyken, kendi vücudunuzda meydana gelen değişiklikleri, özellikle de hamilelikle alakasız gibi görünen yerleri gözden kaçırmanız yaygın bir durumdur.
Hamilelik Nedeniyle Diş Sağlığı Sorunları İçin Daha Yüksek Risk Altında Mısınız?
Hamile kadınlar, periodontal hastalık ve diş çürüğü veya boşlukları gibi belirli diş problemlerine karşı daha hassastır. Bu artan riskin nedenleri değişkendir ve hormonal dalgalanmaları, daha sık atıştırmayı, sabah bulantısını ve farklı yiyecek ve içecek seçeneklerini içerir.
Bebeğinizi etkileyebileceği için geçmişte ihmal etmiş olsanız bile, hamilelik sırasında ve sonrasında ağız sağlığına öncelik vermek önemlidir. Örneğin, diş eti hastalığından muzdarip kadınların erken doğum yapma ve düşük doğum ağırlıklı bebek sahibi olma olasılığı daha yüksektir. Çok fazla çürük veya ağız bakterisi yaşayan kadınların bu bakterileri bebeklerine geçirme olasılığı daha yüksektir.
Hamileliğin Diş Sağlığınıza Etkisi
Hamileliğin diş sağlığınız üzerinde evde dikkatli hijyen ve diş hekiminiz tarafından yakından izlenmesini gerektiren etkileri olabilir. Vücudunuza dikkat etmek, sorunları erken belirlemenize yardımcı olacaktır. Hamileliğin ağız hijyeninizi etkileyebileceği yollardan bazıları şunlardır:
Diş Eti Hastalığı
Diş eti iltihabı, diş eti dokusunun şişmesi ve iltihaplanması anlamına gelir ve hamilelikte hormonal değişiklikler, özellikle progesteron ve östrojen dalgalanmaları nedeniyle daha sık görülür. Aslında, hamile kadınların dörtte üçü kadarında diş eti iltihabı görülür. Belirti ve semptomlar şişme, kızarıklık, hassasiyet ve kanamayı içerir.
Diş Erozyonu
Sabah bulantısı veya hiperemezis gravidarum gibi durumlar dişlerinizi, dişlerinizin yüzeyine (mine) zarar veren mide asidine maruz bırakabilir. Sabah bulantısı genellikle ikinci üç aylık dönemde hafifler, ancak şiddetliyse veya bunun ötesine geçiyorsa dişlerinizi korumak konusunda diş hekiminizle konuşmanız önemlidir.
Boşluklar
Hamilelik, dişlerinizin üzerinde veya içinde çürüme alanları olan diş boşlukları olasılığını artırır. Hamilelik sırasında diş çürüğü riskinin artmasının başlıca nedeni, yeme alışkanlıklarındaki değişikliktir (yani, gece geç saatlerde yemek yemek, daha sık atıştırmak veya şekerli yiyecekler yemek).
Gevşek Dişler
Hamilelik hormonları, dişlerinizi destekleyen kemiklerde ve bağlarda değişikliklere neden olarak dişlerinizin geçici olarak hareket etmesine neden olabilir. Korkutucu gelse de diş kaybına yol açmaz. Diş hekiminizi düzenli olarak görmek, hamilelikle ilgili değişiklikler ile diş problemlerini ayırt etmenize yardımcı olabilir.
Pek çok hamile insan, dişlerindeki kalsiyumun bebeğin gelişimi için kullanıldığına inanırken, bu bir kocakarı masalı. Hamilelik sırasında dişleriniz kalsiyum kaybetmez.
Diş Sağlığı Sorunlarının Belirtilerini ve Nedenlerini Belirleme
Hangi değişikliklerin normal olduğunu ve hangi değişikliklerin endişe verici olduğunu bilmek, mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamanıza yardımcı olur. Hamilelik sırasındaki diş problemlerinin yaygın nedenleri arasında hamilelikten önce tedavi edilmemiş diş sorunları, kötü beslenme alışkanlıkları, sigara içme, kötü ağız hijyeni ve yetersiz beslenme yer alır. Bir diş hekiminin müdahalesini gerektiren bir diş probleminin belirti ve semptomları şunları içerir:
.Ağız kokusu, özellikle dişlerinizi fırçaladıktan sonra düzelmezse
- .Ağzınızda yaralar veya topaklar
- .Dişlerinizi fırçaladığınızda kanayan diş etleri dahil olmak üzere kanama, ağrılı, kırmızı, şiş diş etleri gibi diş eti problemleri
- .Dişleriniz arasında daha önce olmayan boşluklar
- .Gevşek dişler
- .Diş ağrısı, kırık diş, gevşek dolgular veya görünür çürük
- .Diş eti çekilmesi
Diş Sağlığı Komplikasyonlarını Önlemeye Yardımcı Olacak Eylemler
Hamilelik sırasında ağız sağlığınız üzerinde kontrol sizdedir. Dişlerinizi koruyabildiğinizden (ve onları sağlıklı tutabildiğinizden) emin olmak için atabileceğiniz adımlar şunları içerir:
- .Hamilelik isteklerini tatmin etmenin sağlıklı yollarını bulun; Örneğin, mümkün olduğunda şeker yerine taze meyve seçin
- .Hamileliğiniz boyunca genel sağlığınızı yönetmek için düzenli kontroller için kadın doğum uzmanınızı görün
- .Rutin diş hekimi ziyaretlerinizi sürdürün, en az altı ayda bir veya diş hekiminizin tavsiyelerine bağlı olarak daha sık
- .İyi ağız hijyeni uygulayın; Dişlerinizi günde en az iki kez yumuşak bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile diş eti çizgisine özel dikkat göstererek fırçalayın.
- .Günde en az bir kez diş ipi kullanın
- .Bir diş sorununun herhangi bir belirtisi veya semptomu için diş tedavisi yaptırın,
- .Doğum öncesi vitaminleri ve sağlık uzmanınız tarafından önerilen takviyeleri alın ve
- kustuktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamaktan kaçının; bunun yerine diş minesinin yenilenmesine yardımcı olması için florürlü bir gargara ile durulayın.
- .Kendinizi ve bebeğinizi korumak için hamilelik öncesi, sırası ve sonrasında sigara ve alkol kullanımından kaçının
