Herhangi bir sorunu önlemek için proaktif bir yaklaşım, herhangi bir endişeyle başa çıkmanın en iyi yoludur. Fonksiyonel diş hekimliği kavramı aynı felsefeye dayanmaktadır.
Bu yaklaşım sadece çürükler, maloklüzyon, ağız kokusu, diş eti problemleri vb. İçin klinik tedavilerle ilgilenmekle kalmaz, bunun yerine bu dışa dönük semptomlara yol açabilecek altta yatan nedenlere odaklanır.
Sık sorulan sorulardan biri, “Neden işlevsel bir dişçiye ihtiyacımız var?” Basit bir açıklama, tedavi seçenekleriyle muhteşem bir şekilde ilerlemek yerine diş hastalıklarının krizinden kaçınmak için adımlar atmanın daha iyi olduğunu öne süren bütünsel yaklaşımdır.
Yaygın olarak devam eden yüksek teknolojili diş hekimliği, en teknoloji dostu yaklaşımı kullanarak herkese gülümsemeler, sağlık ve nihai bir yaşam tarzı değişikliği sağladığı için büyük bir meseledir. Fonksiyonel Diş Hekimi, problemden veya aynı problemin tekrar tekrar ortaya çıkmasından kaçınmak için hastaları eğiten bir oyun değiştiricidir. Bu eğitim altındır ve herkese uygulanmalıdır.
Fonksiyonel diş hekimliğinin getirdiği en önemli noktalardan bazıları şunlardır:
Burundan nefes almayı teşvik edin: Ortotropik, oklüzyonun korunmasının arkasındaki bilimdir ve aynı felsefe yüz yapılarının gelişimini de destekler. Tropik öncül, ortotropiklerin temelidir ve üzerinde durur: dişler ısırmaya yakın, ağız kapalı ve dil doğru pozisyonda. Burundan nefes alma normal fizyolojik süreçtir. Ancak bazen ve oldukça yaygın olarak, ya alışkanlığın bir parçası olarak ya da bir engel olarak ağızdan nefes almaya geçeriz. Ağızdan nefes almayı önlemenin en basit yollarından biri, ağzı kapamaya gece, çalışma saatlerinde, okuma saatinde, televizyon saatinde vb. başlamaktır.
80/20 kuralını diyetle uyarlayın: Peynir, kuruyemiş, süt ürünleri gibi remineralize edici yiyecekler yemek kesinlikle diş yapısını zenginleştirmeye ve böylece çürükleri önlemeye yardımcı olur. Aksine, meyve suları, sitrik yiyecekler, tatlılar, yüksek oranda işlenmiş yiyecekler gibi demineralize yiyecekler, diş minesinin aşınmasına neden olarak çürük olasılığını ve hassasiyeti artırabilir. Düzenli olarak yeterli miktarda remineralize gıdaya geçilmesi şiddetle tavsiye edilir.
İyi ağız hijyeni uygulayın: Sabahları kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce iki dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın. Diş ipi kullanımı zorunludur çünkü çürüklerin önemli bir yüzdesi arka dişlerin temasları arasında meydana gelir. Yaşa özel içeriğe sahip florürlü diş macunu rutin olarak kullanılmalıdır.
Vitaminler ve takviyeler: D3 vitamini, K2 vitamini, A vitamini, kalsiyum, oral probiyotikler ve iz mineraller gibi belirli vitaminler boşlukları yeniden mineralize edebilir, bu nedenle önerilen diyet miktarlarına dahil edilmelidir. Diş çürüklerini ve dişlerin diğer tüm endişelerini tedavi etmek, diş hekimliğinin bir yönüdür, ancak en başta rahatsızlığa yol açan nedenleri ortadan kaldırmak, fonksiyonel Diş Hekiminin zanaatıdır. Önerilen diyet sağlıklı yağlar, yüksek kaliteli proteinler, K2 vitamini açısından zengin besinler ve yeşil yapraklı sebzeler açısından zengindir. İşlenmiş gıdalardan ve gazlı içeceklerden her zaman kaçınılmalıdır.
Dengeli Ağız Mikrobiyomu: İyi bir ağız hijyeni için iyi bir temel için hayati kriterlerden biridir. Ağız boşluğunun normal sakinleri olan bakteriler, ağız kokusu ve diğer ağız hastalıkları ile savaşmaya yardımcı olur. Dil temizleme, diş ipi kullanma ve işlenmiş gıda diyetinin tüketilmemesi gibi uygulamalar, dengeli bir mikrobiyomu destekler.
“Fonksiyonel Diş Hekimi” kavramı, sadece diş hastalığının nedenini anlamalarına yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda onları önlemeye yönlendirdiği için hasta için gerçekten motive edicidir. Her ne kadar bu bilginin diş hekimliğinin günlük bir parçası olması gerekse de, hastalara bilgi, bilgi ve rehberlik sağlamak için kendi başına bilim kadar önem kazanmaktadır.
