Hepimiz güçlü, sağlıklı dişler isteriz ve iyi bir ağız hijyeni rutinine sahip olmak bunu elde etmenin anahtarıdır. İyi bir rutin benimsemek, ağzınızın her yerine eşit derecede dikkat etmeyi içerir. Dişlerinizin arka yüzeylerini fırçalamanın neden önemli olduğunu anlamak için okumaya devam edin.
Uzmanlar, distal diş yüzeyini “dişin arkın medyan hattından en uzaktaki yüzeyi veya konumu” olarak tanımlar. Medyan çizgi, yüzünüzün dikey ekseninde, orta kesici dişleriniz arasında bulunur. Yani distal diş yüzeyleri bu hattan uzak olanlardır.
Nasıl Temiz Tutarsınız?
İyi bir ağız bakımı rutini, tüm dişlerinizi günde iki kez fırçalamaktan ve tüm dişlerinizi her gün diş ipi, ağız duşu veya başka bir interdental cihazla temizlemekten oluşmalıdır.
Dişlerinizin distal yüzeylerine, özellikle arka kısımlara ulaşmakta zorlanıyor musunuz? Ağzınızın arkasında dişlerinizin arasında diş ipi kullanmak için ellerinizi hareket ettirmek zor olabilir. Günlük ağız bakımı rutininiz sırasında tüm dişlerinize ulaşmak için diş hekiminizden ipuçları alabilirsiniz.
Geleneksel diş ipi kullanmakta zorlanıyorsanız, alternatif diş ipi kullanma yöntemlerini düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.Diş ipi, dişlerinizin arasına sıkışan plak ve yiyecekleri temizleyen sabit bir su akışı sağlar. Kullandığınız ve doğru kullandığınızdan emin olduğunuz sürece, ne tür bir diş arası temizleyici kullanacağınız sizin seçiminizdir.
Distal Diş Yüzeylerinin İhmal Edilmesinin Sonuçları
Peki distal diş yüzeylerinizi düzgün bir şekilde temizlemezseniz ne olur? Ne yazık ki, diş çürüğü yaşayabilirsiniz.
Dişleriniz, genellikle diş plağı olarak bilinen yapışkan bir biyofilm ile kaplıdır. Bu biyofilm, şeker içeren bir yemek veya atıştırmalıkla temas ettiğinde asit salan bakteriler içerir. Salınan bu asitler diş minesine saldırır. Tekrarlanan saldırıların, genellikle boşluk olarak bilinen diş çürüklerine neden olabilir. Her diş yüzeyini fırçalayarak plağı günlük olarak temizlemek önemlidir. Plak birikmesi diş eti hastalığına da neden olabilir, bu nedenle her dişin arasını diş ipi veya diğer di arası temizleyicilerle temizlemek de çok önemlidir.
Distal diş yüzeylerine ulaşmak zor olsa da, özellikle yiyecek ve plak oluşumuna karşı hassastırlar. Yapılan araştırmalar, gömülü üçüncü azı dişlerinin, ikinci azı dişlerinin distal yüzeylerinde plak biriktirme eğiliminde olduğunu belirtmektedir. Bu, distal servikal çürüklere neden olabilir.
Ağız bakım rutininizin tüm dişlerinizi ve her diş yüzeyini içermesi gerekir. Ağzınızın arkası da dahil olmak üzere her dişin distal diş yüzeylerini unutmayın! Ve bu yüzeylere ulaşmakta zorlanıyorsanız, diş hekiminize danışmaktan çekinmeyin.
