Hamilelik sırasında kötü ağız sağlığı, yüksek gebelik diyabeti, preeklampsi, erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebeğe sahip olma riski ile ilişkilidir. Dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı olmasını sağlamak sadece doğurganlığınız için değil, aynı zamanda henüz hamile kalmamış çocuğunuz için de önemli olabilir.
Diş hijyeni doğurganlığı ve gelecekteki hamileliği nasıl etkileyebilir? Ve en önemlisi, onu olumsuz yönde etkilemediğinden emin olmak için ne yapmalısınız?
Periodontal Hastalık, Diş Eti iltihabı ve Sağlığınız
Doğurganlık ve diş sağlığı ile ilgili araştırmaların çoğu periodontal hastalığa odaklanmıştır. Şişmiş, kırmızı ve hassas diş etleri periodontal hastalığın olası belirtileridir. Diş sağlığı uzmanınız diş etlerinizi incelerken bunun kanıtını arar. Bu işlem, periodontal sonda olarak bilinen bir diş aletinin (sivri uçlu ve ölçüm göstergeli ince, uzun bir metal kazıma) alınmasını ve aleti diş eti ile diş arasında bulunan doku ceplerine (veya boşluklarına) nazikçe bastırmayı içerir.
Daha derin cep ölçümleri olası periodontal hastalığı gösterir. Periodontal hastalık, diş etlerinin, destek dokularının ve çene kemiğinin kronik enflamasyonudur. Tedavi edilmediği takdirde diş kayıpları ve geri dönüşü olmayan çene kemiği bozulmaları meydana gelebilir. 10 kişiden 1’i ciddi periodontal hastalık yaşar.
Diş eti iltihabını da duymuş olabilirsiniz. Yetişkinlerin yarısından fazlasında diş eti iltihabı vardır. Gingivitis, diş etlerinde iltihaplanmayı içeren ancak periodontal hastalık gibi kemik kaybına yol açmayan daha hafif bir diş eti hastalığı türüdür. Bununla birlikte, diş eti iltihabı periodontal hastalığa ilerleyebilir. Kötü ağız hijyeni diş eti iltihabına neden olabilir.
Periodontal hastalık, kalp hastalığı, diyabet, solunum hastalıkları ve felç gibi bir dizi sağlık durumu ile ilişkilidir. Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) ve endometriozisi olan kadınlar ve erektil disfonksiyonu olan erkekler, periodontal hastalık tanısı alma olasılığından daha fazladır.
Diş Sağlığı ve Erkek Doğurganlığı
Çeşitli araştırmalar, ağız sağlığı kötü olan erkeklerin ister aşırı ve tedavi edilmemiş çürüklerden ister periodontal hastalıktan olsun özellikle normal sperm sağlığına sahip erkeklerle karşılaştırıldığında, erkek faktör kısırlığıyla karşılaşma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Düşük sperm sayısı, zayıf sperm motilitesi anormal sperm morfolojisi (yani spermin şekli) ve menide bakteriyel enfeksiyon kanıtı, çeşitli diş ve ağız sağlığı sorunları ile ilişkilidir. Erektil disfonksiyon, erkek kısırlığının yaygın bir belirtisi olmasa da (kısırlığı olan çoğu erkeğin çok az veya hiç görünür semptomu yoktur), erektil disfonksiyon yaşayanların dişeti hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Bir avuç çalışma, çürüklerin ve diş enfeksiyonlarının tedavisinin meni sağlığının iyileşmesine neden olduğunu bulmuştur. Bununla birlikte, bu daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyan bir alandır ve tüm çalışmalar diş tedavisinden sonra doğrudan bir gelişme bulamamıştır.
Kötü ağız sağlığının sperminizle ne ilgisi var? Birkaç teori var.
İlk olarak, boşluklar, diş enfeksiyonları ve diş eti hastalıkları, ağızda yüksek düzeyde bakteri üremesini içerir. (Bakteriler boşlukların içinde büyür ve ayrıca diş eti hastalığından da sorumludur.) Ağızdaki yüksek bakteri seviyeleri, vücudun diğer bölgelerinde artan bakteri seviyelerine yol açabilir.
Bakteriyospermi, menide bakteriyel bir enfeksiyon (veya enfeksiyon kanıtı) bulunduğunda ortaya çıkar. Bir meni analizinde, anormal derecede yüksek beyaz kan hücresi sayısı, olası bakteriospermiyi gösterir. Çalışmalar, kötü ağız sağlığının artmış bakteriospermi riski ile ilişkili olduğunu bulmuştur.Bazı araştırmalar, boşlukların ve ağız enfeksiyonunun tedavi edilmesinin bakteriyosperminin azalmasına veya ortadan kaldırılmasına yol açtığını bulmuştur.
İkinci olarak, vücudunuz bir enfeksiyonla savaşırken (ve diş çürüğü bir enfeksiyondur), vücudunuzun immünolojik tepkisi aşırı hızlanabilir. Enfeksiyon ve immünolojik yanıt ağızda yoğunlaşabilir, ancak bu yine de vücutta artan iltihaplanma ile sonuçlanabilir. Bu da bağışıklık sisteminin sağlıklı, tehdit içermeyen hücrelere saldırmasına yol açabilir. Örneğin sperm hücrelerinin gelişmesi gibi.
Üçüncüsü, kötü ağız sağlığı için risk faktörlerinin de kısırlık için risk faktörleri olması mümkündür. Örneğin, sigara içmeyi düşünelim. Sigara içenler, periodontal hastalık geliştirme riski daha yüksektir ve sigara içmek kısırlığı olumsuz yönde etkileyebilir.
Periodontal Hastalık ve Azalan Doğurganlık
Kötü ağız sağlığı ile dişi doğurganlık arasındaki olası bir bağlantı, immünolojik bağlantıdır. (Erkek doğurganlık sorunları ve periodontal hastalık teorisine benzer.) Periodontal hastalık, bağışıklık sisteminin aşırı reaktif olmasına neden olabilir. Veya aşırı reaktif bir bağışıklık sistemi periodontal hastalık geliştirme riskini artırabilir.
Üreme immünolojisi, vücudun bağışıklık sistemi ile embriyo implantasyonu ve gelişimine nasıl tepki verdiği arasındaki olası bağlantıyı inceler. Aşırı reaktif bağışıklık sistemi olan kadınların, IVF tedavisi sırasında kısırlık, düşük ve embriyo implantasyonunda başarısızlık riskinde artış olduğu bulunmuştur.Kadınlarda kısırlığın yaygın nedenleri özellikle endometriozis ve polikistik yumurtalık sendromu da artışla ilişkilidir.
4.000’den fazla kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, kendi kendine bildirilen endometriozisi olanların, endometriozisi olmayan kadınlara kıyasla diş eti iltihabı veya periodontal hastalığa yakalanma olasılığı% 57 daha yüksekti.
Diş Sağlığınızı (ve Belki Doğurganlığınızı) İyileştirmek İçin Ne Yapmalısınız?
Kısırlık, ister periodontal hastalık için bir risk faktörü olsun, ister periodontal hastalık, kısırlık için bir risk faktörü olsun, diş sağlığınızı korumak için zamanınıza ve enerjinize değer. Bu, özellikle çürüklerin ve diş eti hastalığının tedavisinin erkek doğurganlığını ve hamilelik sonuçlarını iyileştirebileceğini gösteren araştırmalar göz önüne alındığında doğrudur.
Periodontal hastalık geliştirme riskiniz, genetik, genel sağlık alışkanlıkları, diğer hastalıkların varlığı ve ağız hijyeni gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Genetiğiniz üzerinde gerçekten kontrole sahip değilsiniz, ancak sağlık alışkanlıklarınız ve ağız hijyeni uygulamalarınız üzerinde kontrole sahipsiniz.
Diş eti hastalığı riskinizi azaltmak, diş sağlığınızı iyileştirmek ve (muhtemelen) doğurganlığınızı iyileştirmek için yapabilecekleriniz;
Düzenli diş temizliği yaptırın. Zaten tüm doğurganlık testi ve tedavi randevularınıza ulaşmak için mücadele ederken, diş temizliğinizi iptal etmek veya ertelemek cazip gelebilir. Sakın yapmayın.
Düzenli diş temizliği, sağlıklı diş etlerini ve ağız sağlığını korumanın anahtarıdır. Düzenli kontroller aynı zamanda çürükleri ciddileşmeden yakalamanın tek yoludur. Ağrınız olduğunda diş enfeksiyonu iyi gelişmiştir.
Ne sıklıkla diş hekiminde olmanız gerekir? En az altı ayda bir ve periodontal hastalığınız varsa daha sık (üç ayda bir).
Diş eti sağlığınız hakkında kapsamlı bir inceleme için diş hekiminize veya diş sağlığı uzmanınıza danışın. Dürüst olmak gerekirse, bu diş ekibinizin halihazırda yapması gereken bir şeydir. Ancak, bazı ofisler randevuları birbirine o kadar yakın planlar ki diş sağlığınızın kapsamlı bir şekilde gözden geçirilmesi mümkün değildir. Diş sağlığı uzmanınızın önemsediğiniz bir şey olduğunu bildiğinden emin olun.
O boşlukları doldurtun. Sadece dişlerini temizletmen yeterli değil. Diş hekiminiz diş çürüğü kanıtı bulursa, işlerin halledilmesini geciktirmeyin.
Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın. Bu basit görünebilir, ancak herkes bunu yapmaz. Her sabah uyandıktan sonra ve yatmadan önce dişlerinizi ve diş etlerinizi iyice fırçalayın.
Diş ipi! Sağlıklı diş etleri için düzenli diş ipi kullanmak çok önemlidir. Her gün, günde iki kez dişlerinizi fırçalayabilirsiniz ve yine de çok iltihaplı diş etleriniz olabilir ve diş ipi kullanmazsanız diş eti iltihabı veya periodontal hastalık geliştirebilirsiniz.
Ancak diş ipi kullanmak her zaman yeterli değildir. Bu, özellikle halihazırda diş eti hastalığı geliştirmiş olanlar için geçerlidir. Su toplayıcısı veya diş arası fırçaları kullanmaktan yararlanabilirsiniz. Dişlerinizi temizlemenin en iyi yolu hakkında diş sağlığı uzmanınızla konuşun. Ayrıca, uygun diş ipi kullanma tekniğini göstermelerini isteyin. Çoğu insan etkili bir şekilde diş ipi kullanmaz.
Yemek yedikten sonra suyla durulayın. Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamanıza gerek yoktur, ancak durulamak yardımcı olur. Yemek yedikten sonra veya su olmayan bir şey içtikten sonra suyla durulamak, diş eti iltihabını ve çürük riskini azaltacaktır.
Diş hekiminiz daha sık temizlik önerirse, bunları programlayın. Periodontal hastalığı olanlar diş hekimine daha sık gitmeyi gerektirir. Altı ayda bir yerine üç ayda bir temizlik yapılması önerilir.
Diş eti dokunuzda derin cepler varsa, dişlerinizi evde temiz tutmanız mümkün değildir. Bakteriler bu derin ceplerin içinde birikir ve bu da çene kemiğinin bozulmasına ve periodontal hastalıktan diş kaybına yol açar.
Derin diş temizliğinden en az birkaç hafta sonra doğurganlık tedavileri planlayın. Ön araştırma, derin diş temizliğinin özellikle periodontal hastalığı tedavi etmeyi amaçlayan temizlemelerin immünolojik aktivitede geçici bir artışa neden olabileceğini buldu. Araştırmacılar, bunun doğurganlık tedavisi başarısını olumsuz etkileyebileceğinden endişe ediyorlar.
Bunların hepsi hala teori. Bununla birlikte, yapabiliyorsanız, temizliğiniz ve doğurganlık tedavisi döngünüz arasında üç veya daha fazla hafta tampon bulundurmaya çalışın.
Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakacağınıza söz verin. Sigara içmek hem periodontal hastalık geliştirme riskinizi artırır hem de doğurganlığa zarar verir. Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir.
İki haftalık bekleme süresince doktorunuzla diş röntgenleri hakkında konuşun. Hamileyken röntgen çektirmemesi gerektiğini biliyorsun. Ancak bu, iki haftalık bekleme sırasında (yumurtlama ile beklenen adet döneminiz arasındaki günler) geçerli mi? Çoğu OB / GYN, bu süre zarfında diş röntgenlerinin güvenli olduğunu söylüyor. Yine de endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.
