Hepimiz diş çürüğü ve diş eti hastalığının kötü ağız sağlığının belirtileri olduğunu biliyoruz, ancak bunların akciğer enfeksiyonu riskini de arttırdığını ve zatürrenin kötü ağız sağlığı ve diş eti hastalığıyla bağlantılı olduğunu biliyor muydunuz?
Sağlıklı bir ağızda faydalı iyi bakteriler ve zararlı patojenik bakteriler uyum içinde bulunur. Diş plağı birikmesi dengesizliğe neden olur ve zararlı bakterilerin aşırı büyümesi dişler ve diş etleri ile akciğerler dahil vücudun geri kalanında sorunlara neden olur.
Bakteriler soluduğumuzda ciğerlerimize girebilir ve orada yaşayıp büyüyebilirler. Bağışıklık sistemlerimiz genellikle bakterilerin sorunlara yol açmasını önleyebilir, ancak bağışıklık sistemlerimiz düşük olduğunda başka bir virüs veya enfeksiyonla savaşmakla meşgul olduğunda, akciğerler iltihaplanabilir ve bronşit veya zatürreye yol açma riskine sahiptir. Ek olarak, kronik akciğer hastalığı koşullarını daha da kötüleştirebilir.
Diş plağından bakteriler periodontal hastalığa yol açabilir; bu, dişlerin destek dokularını etkileyen ve etrafındaki kemiğin parçalanmasına neden olan ileri diş eti hastalığıdır. Bu bozulma gerçekleştiğinde, bakterinin kan dolaşımına girmesi ve kalp akciğer dokusuna erişmesi için bir giriş yolu sağlar.
Bu bakteri, Covid 19 nedeni ile entübe edilmiş ventile edilmiş hastaların solunum tüplerinde de bulunmuştur, çünkü ağızda yüksek bir bakteri yükü olduğu zaman, tüplerden akciğere doğru ilerleyerek durumlarını daha da kötüleştirir ve tedavi edilmelerini zorlaştırır.
Araştırmacılar, diş eti hastalığının ürettiği zararlı bir protein olan yüksek IL-6 (interlökin) seviyelerine sahip hastaların, yaşamı tehdit eden solunum problemleri yaşama riskinin önemli ölçüde daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Yapılan bir çalışma, Covid-19 hastalarını hastaneye kaldırırken IL-6 proteini için test etti ve bu hastaların kritik durumda olduklarını ve nefes almak için bir vantilatöre ihtiyaç duyduklarını belirledi.
Korona virüs salgını, disiplinler arası bakıma duyulan ihtiyacın önemini ortaya çıkardı. Her hastaneye bir ağız sağlığı hekimi atamak, ağız sağlığının tanınmasına ve hastaların genel sağlık bakım planlarına entegre edilmesine olanak sağlayabilir. Pek çok nozokomiyal (yani hastaneden bulaşan) pnömoni vakalarında, nedensel bakteriyel ajanların ağızdan kaynaklandığı iyi bilinmektedir. Kötü ağız hijyeninin genel sağlık seyrini ve refahını etkileme olasılığı yüksektir. Periodontal hastalık, bu tür enfeksiyon ve iltihaplanma için potansiyel bir kaynak olarak kabul edilmelidir.
İyi haber şu ki, iyi bir ağız hijyeni rutini hastalığı önlemeye yardımcı olabilir ve sadece dişleriniz değil tüm vücudunuz sağlığını koruyacaktır.
Sağlıklı kaldığınızdan emin olmak için yapabileceğiniz birkaç şey;
Evden çalışıyor veya evde olsanız dahi her sabah duş alarak pijamanız yerine giysilerinizi giyin.
Her sabah kahvaltıdan önce florürlü diş macunu ile diş etti hattında dişlerinizi fırçalayın, diş ipi ve fırçalarla temizleyin.
Kendinizi iyi hissetmek ve bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın.
Ağzınızdaki bakteri seviyelerini arttıracak ve diş çürümesine neden olabilecek özellikle yüksek oranda işlenmiş ve şekerli yiyeceklerde gün boyunca atıştırmaktan kaçının.
Her gün biraz temiz hava ve egzersiz için dışarı çıkın. Bu stresi ve endişeyi azaltmaya yardımcı olan endorfinleri salgılar.
Yatmadan önce dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı unutmayın.
