COVID-19, dünya çapında yayılan ve binlerce insanı öldüren yeni bir hastalık olan yeni bir koronavirüs. Bilim adamları hala bu virüsü ve nasıl yayıldığını araştırıyorlar. Bununla birlikte, COVID-19’un enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında yayıldığına inanılıyor. Virüsü kontamine alanlara dokunarak da alabilirsiniz.
Hastaysanız, tükürüğünüzdeki bu virüsün diş fırçanıza bulaşması olası. Diş fırçalarınız diğer aile bireyleri ile aynı tutucuya yerleştirilirse, virüsü evinizdeki diğer insanlara yayabilirsiniz.
Herkes COVID-19 semptomlarını göstermez. Bazı kişiler asemptomatik olabilir, bu nedenle bu dönemde diş fırçası güvenliğini ve hijyenini gözlemlediğinizden emin olun. Ekstra dikkatli olun, böylece evinizin diğer üyelerini hastalanma riskiyle karşı karşıya bırakmış olmazsınız.
Yaşlı insanlar ve komorbiditeleri veya ciddi tıbbi hastalıkları olanlar özellikle COVID-19’un ciddi semptomlarını geliştirme riski altındadır.
COVID-19 salgını sırasında diş fırçası güvenliğinin nasıl gözlemleneceğine dair bazı ipuçları:
Diş Fırçaları Sosyal Mesafeyi de Görmeli!
COVID-19 semptomlarınız varsa veya virüse maruz kalıyorsanız, diş fırçanızı ayrı saklamalısınız. Kendinizi izole etmeniz de gerekebilir. Fırçalarınızı başkalarının diş fırçalarının yanında saklamaktan kaçının.
Ayrı bir tutucuda veya kapta dik tutun ve komodininizin veya evinizin diğer alanlarının yanına koyun.
Önce Ellerinizi Yıkayın
Dişlerinizi fırçalamadan veya diş ipi kullanmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. CDC, virüsü öldürmek için ellerinizi 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkamanızı önerir. El dezenfektanı veya% 70 izopropil alkol de kullanabilirsiniz. Dişlerinizi fırçaladıktan veya diş ipi kullandıktan sonra ellerinizi de yıkamalısınız.
Diş Fırçanızı Daima Dezenfekte Edin
Diş fırçanızı, özellikle sapını dezenfekte edin. Dezenfektanla silin. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, COVID-19 plastikte 2-3 gün yaşayabilir. Enfekte yüzeylere dokunarak kontamine olmak mümkündür. CDC, seyreltilmiş bir ağartma solüsyonu ile dezenfekte edilmesini önerir. Ayrıca en az% 70 alkol de kullanabilirsiniz.
Kendi Diş Macununuzu Alın
Evin geri kalanıyla bir tüp diş macunu paylaşırken dikkatli olun. Tüpe diş fırçanızla dokunmaktan kaçının. Bezelye büyüklüğünde bir miktarı bir Q ucu üzerine sıkın, ardından diş macununu kıllara uygulayın.
Ayrıca kendi diş macununuzu da alabilir ve ailenin geri kalanıyla paylaşmayabilirsiniz.
Diş Fırçalarını Paylaşmayın
Eşinizle bir diş fırçasını paylaşma alışkanlığınız varsa, şimdi kendi diş fırçanızı almanın zamanı geldi. Diş fırçaları, gözle görülür şekilde duruladıktan sonra bile% 100 temiz değildir. Çocuklarınızın kendi diş fırçalarının olduğundan emin olun.
Çocuklar fırçaları kapma ve yanlış olanı kullanma eğilimindedir. Mikropların ve bakterilerin değişmesini önlemek için fırçaları renklendirdiğinizden emin olun veya fırça sapına çocukların isimlerini yazmayı deneyin.
Dişlerini fırçalarken çocuklara dikkatli baktığınızdan emin olun. Çocuklar iyi bir diş hijyenine sahip değildir ve mikropları kolayca yayabilirler.
Diş Fırçanızı Atın
Hastalığınızdan kurtulduktan sonra diş fırçanızdan kurtulun. Tekrar hastalanmamak için yenisiyle değiştirin. Elektrikli diş fırçası kullanıyorsanız, her zaman yeni bir başlıkla değiştirin.
Gerçek şu ki, diş fırçanızı her 3 ila 4 ayda bir değiştirmeniz gerekiyor. Pandemiye rağmen ağız sağlığınıza özen göstermeniz hala önemlidir.
