Çocuğunuzun ağız sağlığı bakımında ebeveyn olarak rolünüz oldukça önemli. Şimdi ve gelecekte
Sağlıklı dişler ve diş etleri, çocuğunuzun daha net konuşmayı, yemeğini düzgün çiğnemeyi ve gülümsemesini güvenle göstermeyi öğrenmesini sağlar. Çocuğunuzun dişlerinin ve ağzının sağlığını desteklemek için şimdi ve gelecekte ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Çocukların Ağız Sağlığı
Yaşı ne olursa olsun, dişlerini temiz tutmak, onları sağlıklı tutmanın anahtarıdır. Çocuğunuz küçükken önleyici diş hekimliği adımları atmak, onun doğru alışkanlıklara sahip olmasına yardımcı olacaktır. İyi fırçalama, temizlik ve ağız hijyeni alışkanlıkları uygulamak zamandan ve paradan tasarruf sağlayacak ve çocukların gelecekte yoğun diş tedavilerinden kaçınmasına yardımcı olacaktır. Birçok bebek ilk süt dişlerini 4-7 ay arasında alacaktır. Bebek dişlerinin hepsi 3 yaşına kadar olmalıdır.
Çoğu çocuk ilk dişlerini 6 veya 7 yaşında, son dişlerini ise 1-13 yaşlarında kaybederler. Ancak, süt dişleri uzun yıllar boyunca çıkar, bu nedenle bakıma tabi tutulmaları gerekir. Diş çürükleri (boşluklar), dünyadaki en üretken çocukluk hastalıklarından biridir. İyi ağız sağlığı alışkanlıklarını öğreten ebeveynlerin yardımıyla diş eti sorunları ve çürüklerden kaçınılabilir.
Ne Yapabilirsiniz?
Söz ve eylemle öğretin! Çocuğunuza dişlerini nasıl fırçalayacağını ve dişlerini fırçalamanın neden bu kadar önemli olduğunu öğretin. Evet, bir çocuk süt dişlerini kaybeder. Türk Diş Hekimleri Birliği, çocuklarınıza günde en az iki kez iki dakika boyunca dişlerini fırçalamayı öğretmeyi tavsiye ediyor. Bu, hem üst hem de alt dişler için bir dakikadır.
Yeme düzenleri ve yiyecek seçimleri, diş çürümesini önlemede veya teşvik etmede önemli bir rol oynar. Şeker alımını sınırlayın ve çocuğunuzun sağlıklı ve güçlü dişleri teşvik etmek için iyi vitaminler aldığından emin olun.
Kontroller ve temizlik için çocuğunuzu yılda iki kez diş hekimine götürün. Bu, mevcut diş ve hatta ortodontik problemler konusunda sizi uyarabilir. Fırçalama ve diş ipi için her gün bir rutin oluşturun (kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce iyi zamanlar) Çocuklar rutinleri sever, bu yüzden tutarlı olun! Onlara ne kadar çok yardım ederseniz, o kadar çabuk öğrenip kendileri için iyi seçimler yapabilirler.
Her Yaş İçin;
Türk Diş Hekimleri Birliği, ebeveynlerin çocuklarına yaşamın her aşamasında yardımcı olmaları için yönergeler ve ipuçları verir. Bu ipuçlarından bazıları aşağıdakileri içerir;
- 6 Yaş ve Altı Çocuklar : Çocuklar bağımsızlık ararlar ve yeni beceriler öğrenmeye çalışmayı severler. Kendi başlarına fırçalamak isteyebilirler, ancak birçoğunun bunu düzgün bir şekilde yapacak motor becerileri yoktur. Çocukların kendi başlarına fırçalamaya başlamaya izin verin, ancak tüm dişleri nasıl düzgün bir şekilde temizleyeceklerini öğrenene kadar işi bitirmelerine yardımcı olun. Çocuklar da ebeveynler kadar zamanı izlemezler, bu nedenle uygun bir süre dişlerini fırçalamalarına yardımcı olmak ağızlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Fırçaladıktan sonra günde bir kez diş ipi kullanmalarına yardımcı olun.
- 7-12 Yaş : Çocuğunuz bu yaşa kadar fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı bilmelidir. Anahtar, onlara bunu yapmalarını hatırlatmak ve yaptıklarından emin olmaktır. Pek çok çocuk kendi başının çaresine nasıl bakacağını biliyor, ancak bunun önemini henüz tam olarak göremeyebilirler. Her gün dişlerini fırçalamaya ve diş ipi kullanmaya devam etmeleri için onları teşvik edin.
- 12-18 Yaş : Diş çürüklerinin ve diş problemlerinin en fazla olduğu dönemdir. Çocuklar bu zamana kadar pek çok (veya hiç) çürüğe sahip olmamış olabilir ve sık sık dişlerini fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın ne kadar önemli olduğunu anlayamayabilirler. Bu aynı zamanda ortodontik bakımın en popüler olduğu ve dişlerin temizlenmesinin en zor olduğu bir dönemdir. Daha önce de belirtildiği gibi, çocuğunuzun ağız sağlığına dikkat edin ve buna ayak uydurduğundan ermin olun. Şimdi sahip oldukları alışkanlıklar, yetişkin olduklarında muhtemelen sahip olacakları alışkanlıklardır.
Neden Önemli?
Çocuğunuzun gülümsemesi sadece yaptıklarından kaynaklanmaz. Çocuklar bildikleri her şeyi öğretmenlerinden, akranlarından ve özellikle anne babalarından öğrenirler. Çocuğunuz ne yaptığınızı takip edecektir. Her sabah ve gece dişlerinizi fırçaladığınızı görürlerse, aynı şeyi yapma olasılıkları daha yüksektir. Çocuğunuzun ağız sağlığı söz konusu olduğunda bir ebeveyn olarak yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, kendinizin harika bir örnek olmasıdır.
