İnsanların burundan nefes alması normaldir. Burun solunumu gelen havayı ısıtır ve nemlendirir ve kirleticileri filtreler.
Ağızdan nefes almak ise çok önemli değilmiş gibi görünebilir çünkü burun tıkanıklığınız olduğunda veya egzersiz yaparken gereklidir. Ancak ağız sağlığınız ve hatta çocuklarda yüz gelişiminiz söz konusu olduğunda bu önemli bir endişe kaynağı olabilir.
Ağızdan Nefes Alma Belirtileri
Bu belirtileri kendinizde veya çocuğunuzda fark ederseniz, diş hekiminizden diş hekiminizden randevu alarak nedenin ağızdan nefes alıp vermediğini öğrenin ve çözümleri tartışın.
- Kronik ağız kokusu
- Çatlamış dudaklar
- Sinüs ve kulak enfeksiyonları
- Horlama
- Sık soğuk algınlığı
- Kuru ağız
- Kolay kanayan şiş ve kırmızı diş etleri
- Boşluklar
- Diş hassasiyeti
Ağızdan Nefes Alma Nedenleri
Ağızdan nefes alma alışılmış olsa da, genellikle burun geçişindeki geçici tıkanıklıklardan kaynaklanır. Ağızdan nefes almanın bazı nedenleri şunlardır:
- Alerji, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu nedeniyle burun tıkanıklığı
- Sapmış septum
- Büyümüş bademcikler veya adenoidler
- Küçük çene
- Obstrüktif uyku apnesi
- Burun polipleri
- Stres ve kaygı
- Diş hekiminiz ağızdan nefes almanızın nedenini belirlediğinde, durumu yönetmek için bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışabilir.
Ağızdan Solunumun Diş Sağlığınıza Etkileri
Diş hekiminiz genellikle kronik ağız solunumunun belirtilerini ve etkilerini ilk tespit edendir. Sık ağızdan nefes almanın fiziksel etkileri çeşitli şekillerde olabilir.
Ağız Kuruluğu ve Diş Çürümesi Riskinde Artış
Ağızdan nefes almak tükürük üretiminizi önemli ölçüde etkileyebilir. Burnunuzdan nefes aldığınızda sinüsleriniz soluduğunuz havaya nem katar. Bu nedenle, ağzınızdan nefes aldığınızda, ağız kuruluğu yaşama riskiniz yüksektir.
Ağız kuruluğu, ağzınızdaki asiditeyi artırır ve sizi diş çürüğü geliştirme riskine sokar. Ağız kuruluğu olan kişilerde, dişleri asitlerden koruyan tükürük eksikliği nedeniyle diş eti çizgisi boyunca diş çürümesi oluşma olasılığı daha yüksektir. Dişinizin iç dentin tabakası asitliğe mineniz kadar dayanıklı değildir.
Yüksek Diş Eti Hastalığı Şansı
Zararlı ağız bakterilerini yıkayacak tükürük olmadan, diş eti hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir. En erken evrelerinde diş eti iltihabı, diş hekiminizin gözetiminde ve evde etkili bir ağız hijyeni rutini altında geri döndürülebilir.
Bununla birlikte, diş eti hastalığı tedavi edilmezse, sadece diş kaybına neden olmakla kalmayıp aynı zamanda diyabet, felç ve solunum sorunları gibi sağlık sorunlarıyla da bağlantılı olan periodontitise ilerleyebilir.
Çocuklarda Yüz Gelişimindeki Değişiklikler
Kronik ağız solunumu, küçük çocukların %10-15’inde görülür. Daha uzun ve dar bir yüz (uzun yüz sendromu olarak bilinir), daha düz bir burun, zayıf yanak kasları ve yüksek damak gibi yapısal deformasyonlara neden olabilir.
Ağız solunumu nedeniyle zayıf yüz gelişimi, açık kapanış ve çapraz kapanış gibi maloklüzyonlara ve aşırı kalabalık ve gömülü dişlere de neden olabilir.
Pediatrik ağız solunumu yapanlar ayrıca yutma anormallikleri ve konuşma kusurları sergileyebilir. 2014 yılında yapılan bir araştırma, kronik ağız solunumu olan çocuklarda dışbükey yüz dokusunun ve daha yüksek derecede dudak ayrılmasının daha belirgin olduğunu buldu.
Ağız Sağlığınıza Öncelik Verin
Sık sık ağızdan nefes aldığınızı gösteren semptomlarınız varsa, buna neyin sebep olduğunu öğrenmek için diş hekiminizden randevu almanız iyi bir fikirdir. Uzun süreli ağız solunumu ağız sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
Nasıl yardımcı olabileceğimizi öğrenmek için bugün bizimle ile iletişime geçin. Hastalarımızın sağlığını ve rahatını ön planda tutuyoruz, böylece muayenehanemize girdiğiniz andan itibaren sıcak bir karşılama ve özenli bir tedavi bekleyebilirsiniz.
