Günümüz dünyasında, insanlar sağlıklarına iyi bakma eğilimindedir. Kardiyovasküler ve metabolik hastalıkları önlemek için sağlıklı beslenme ve egzersize çok fazla odaklanılmaktadır. Sağlıklı kalmak için her gün bir şeyler yapıyoruz. Ancak çoğu zaman gözden kaçırdığımız bir konu da ağız sağlığımızdır. Dişlerimizin sonsuza bizimle birlikte olacağını düşünme eğilimindeyiz. Ancak, bu herkes için geçerli değil. Dişlerimiz hayatımızda çok önemlidir. Yemek yememize, konuşmamıza ve sosyal etkileşimlerde büyük rol oynamamıza yardımcı olurlar. Bu nedenle onlara iyi bakmalıyız. Bu makalede, neden koruyucu diş hekimliğinin bu kadar önemli olduğunu öğreneceksiniz.
Koruyucu Diş Hekimliği Neden Önemlidir?
Koruyucu diş hekimliği, hastaları ağız sağlığının önemi konusunda eğitmeyi ve iyi ağız sağlığı alışkanlıklarına sahip olmalarını sağlamayı içeren modern bir diş hekimliği yaklaşımıdır. Bu, diş çürümesi ve diş eti hastalığı gibi yaygın diş sorunlarının önlenmesine yardımcı olur. Bu iki diş problemi diş kayıplarının başlıca sebepleridir. Diş kaybı kişinin sadece görünüşünü değiştirmez, aynı zamanda genel sağlığını da etkiler. Örneğin, diş eksikliği olan birçok kişi yemek yemede sorun yaşar ve yumuşak yiyeceklere başvurmak zorunda kalır, bu da beslenme eksikliklerine neden olur. Gördüğünüz gibi, diş problemleriniz ağzınızla sınırlı değildir ve diğer sistemleri de etkileyebilir.
Koruyucu Diş Hekimliği Neleri İçerir?
Koruyucu diş hekimliğinde ilk adım, size yakın bir diş hekimi bulmaktır. Normalde 6 ayda bir rutin diş temizliği yaptıracağınız düzenli kontroller yapacaklardır. Bunlar, özellikle diş fırçanızla veya diş ipi kullanırken ulaşılması zor yerlerde, dişlerinizde zamanla oluşan tüm plak ve tartarı çıkarmak için yapılır. Hem plağı hem de tartarı çıkarmak çok önemlidir çünkü bunu yapmamak boşluklara neden olabilir. Bazen diş hekiminiz dişlerinizin durumunu ve konumunu değerlendirmek için röntgen çekecektir.
Ayrıca, bu düzenli kontroller sırasında diş hekiminiz, herhangi bir ağız sorununu çok erken aşamalardan teşhis etmesini sağlayacak kapsamlı bir ağız muayenesi yapabilecektir. Diş hekiminiz herhangi bir problem bulursa, herhangi bir komplikasyon olmadan tedavi edebilecektir. Son olarak, diş hekiminiz fırçalama ve diş ipi kullanma tekniklerinizi değerlendirecek ve yaptığınız hataları düzeltecektir.
Diş Muayenehanesinde Bitmiyor
İnsanlar koruyucu diş hekimliğinin diş hekimini ziyaret etmekle sona erdiğini düşünüyor. Ancak bu gerçekten de yeterli değil.Sağlıklı dişlere ve diş etlerine sahip olmanın sırrı, mükemmel ağız sağlığı alışkanlıklarını sürdürmek ve diş hekiminizin talimatlarına uymaktır. Genel olarak, diş hekimleri dişlerinizi günde en az iki kez yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü bir diş macunu ile fırçalamanızı önerir. Dişlerinizi çok sert fırçalamadığınızdan emin olun çünkü bu, mine aşınmasına ve diş eti çekilmesine neden olabilir. Diş hekimleri ayrıca, dikkat edilmezse plak haline gelebileceğinden, dişlerinizin arasına takılan yiyecekleri çıkarmak için günlük olarak diş ipi kullanmayı önerir.
Hayatınızın ağız sağlığınızı etkileyen başka yönleri de vardır ve en önemlisi beslenmenizdir. Şeker alımınızı sınırlandırmalısınız çünkü bu sizi diş çürüğü geliştirme riskine sokabilir. Bu özellikle çocuklar için önemlidir. Ayrıca, diş renginin solmasına neden olduğu bilinen kahve, çay ve gazoz gibi koyu renkli sıvılardan da kaçınmaya çalışın.
Son olarak, sigarayı ve diğer tütün ürünlerini bırakın. Bu alışkanlık ağız sağlığınız için çok zararlıdır. Dişlerde renk değişikliğine, diş kaybına ve ağız kanserine neden olur. Tüm bunlar, kalbiniz ve ciğerleriniz üzerindeki diğer etkileriyle birlikte sigarayı bırakmak için önemli bir nedendir.
