Diş çürüğü, diş minenizin yumuşamasıdır ve plak bakterilerinin ağzınızdaki şekeri parçalaması sonucu oluşan asitlerin diş yapısındaki hasarı ifade eder. Minedeki bu mineral kaybı tedavi edilmezse, sonunda dişte bir boşluk veya delik oluşabilir. Tedavi edilmediğinde bu delikler zamanla büyüyebilir ve hatta tüm dişi tahrip edebilir.
Diş eti çekilmeleriniz ve kökleriniz açıktaysa, plak asitleri dentine saldırabilir ve kök boşluğu olarak bilinen duruma neden olabilir. Sonuç olarak, dişlerinizdeki sinirler açığa çıkar ve yemek yerken veya içerken ağrı hissedebilirsiniz. Dişinizin köküne yakın bir yerde ağrı hissediyorsanız, muhtemelen bir çeşit diş çürüğünüz olabilir ve bir diş uzmanına danışmalısınız.
Dişlerinize iyi bakmanız, genel sağlığınızı ve zindeliğinizi korumanın önemli bir parçasıdır ve bu, korkunç diş boşluğunu önlemeyi içerir. Diş çürüğü, kötü ağız bakımının en yaygın sonuçlarından biridir ve kötü ağız sağlığı ve hijyeninin bir işareti olabilir.
Çürüklerin ve Diş Çürüklerinin Nedenleri Nelerdir?
Diş mineralinin kaybından (demineralizasyon) başlayarak, çürüğe neden olmak için dişin tamamını yemeye kadar, çürüklerin oluşması için gereken bir takım adımlar vardır. Diş çürüğü, karbonhidrat içeren yiyeceklerin dişler arasında sıkışıp fırçalama ve diş ipi ile tamamen çıkarılmaması durumunda da oluşur.
Diş çürüklerinin başlıca nedenleri şekerli, yapışkan yiyecekler ve içeceklerdir. Ne kadar çok şeker tüketilirse, o kadar fazla asit üretilir ve bu da çürümeye yol açar. Şeker, diş minesini zayıflatmak için plakla birleşir ve sizi diş çürümesine karşı savunmasız bırakır. Her şekerli atıştırmalık yediğinizde, dişleriniz sonraki 20 dakika boyunca asitlerden zarar görebilir. Dişlerinize ve sağlığınıza özen göstermenin doğru yolunu öğrenebilmeniz için diş çürüğünün nedenlerini anlamak önemlidir. Dikkat edilmesi gereken boşluk ve diş çürümesi faktörleri:
Kötü Ağız Hijyeni: Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamamak, plak oluşumuna ve diş minesine saldırmasına neden olur.
Plak Oluşumu: Düzenli olarak alınmadığında plak dişlerinize yapışır ve zamanla birikir. Şeker varlığında plak, diş minesine saldıran asit üretir ve sonunda dişlerinizde boşluklar olarak bilinen deliklere neden olabilir.
Ağız Kuruluğu: Tükürük, dişlerdeki plakları temizlemeye ve asidi tamponlamaya yardımcı olur. Çok az tükürük içeren kuru bir ağzınız varsa, plak ve diş bakterileri daha hızlı birikebilir.
Yeme ve İçme: Her şeyin başladığı yer burasıdır. Hepimiz yaşamak için yiyip içmek zorunda olduğumuz için bundan kaçınmanın bir yolu yok, ancak boşlukların oluşumunda önemli bir rol oynuyor. Yemek yediğinizde veya içtiğinizde, dişlerinizi fırçalayana kadar karbonhidratlar kalır. Fırçaladıktan sonra bile tüm yiyecek parçacıklarını veya karbonhidratları dişlerinizden çıkaramayabilirsiniz. Dişlerinize yapışma eğiliminde olan yiyecekler diş boşluğu riskinizi artırabilir. Özellikle süt veya soda içeren şeker içtikten sonra veya kuru meyve, kuru tahıl, sert şeker, karamel, şekerleme, kuru üzüm, şekerli tahıllar ve kurabiye yedikten sonra dişlerinizi düzenli olarak fırçaladığınızdan emin olun.
Plak Bakterileri ve Asit: Çoğu insan bunu düşünmekten hoşlanmasa da bakteriler doğal olarak ağzınızda ve dişlerinizde yaşar. Bu bakteriler dişlerinizde ve ağzınızda kalan karbonhidratları sindirdiğinde asit oluşur.
Tıbbi Sorunlar: Baş ve boynu radyasyona maruz bırakan bazı kanser tedavisi türleri, artan bakteri üremesini teşvik etmek için tükürüğün yapısını değiştirerek diş boşluğunu artırabilir.
Diş Çürümesi ve Çürüklerinin Belirti ve Semptomları
Diş çürüğü ilerledikçe çürük belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Bu yaygın çürük semptomlarından herhangi birini fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede diş hekiminize görünün. Semptomlar ne kadar erken tanımlanırsa, kavite tedavisi o kadar hızlı ve kolay olacaktır. Dişlerinizi sıkın ve şu çürük semptomlarına karşı dikkatli olun:
Ağrı: Diş ağrısı en yaygın kavite semptomlarından biridir.
Basınç: Hem artan diş hassasiyeti hem de ısırma sırasında oluşan ağrı bir çürüğün göstergesi olabilir.
Çukurlar: Boşluk belirtileri, etkilenen dişte gözle görülür bir delik veya çukur içerebilir. Bazen delikler sadece diş röntgeninde görülebilir.
Diş çürüğünün muhtemelen kendi başınıza fark edeceğiniz diğer yaygın belirtileri arasında özellikle tatlı, sıcak veya soğuk yiyecekler veya içecekler yerken diş ağrısı veya hassas dişler bulunur. Bu çürük belirtileri genellikle ileri diş çürüğü ile ilişkilidir ve bu nedenle bir diş hekiminin acil müdahalesini gerektirir.
Diş Çürüğü Nasıl Önlenir?
Erken yaşta diş hekiminizden öğrendiğiniz gibi, diş çürüğünü önlemenin en iyi yolu önlem almaktır. Diş çürüğü veya diğer diş çürümesi ve hasarlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için alabileceğiniz birçok önlem vardır. Diş boşluğunu önlemenin ilk adımı, kapsamlı bir ağız hijyeni rutini başlatmak ve sürdürmektir. Bu kulağa ezici gelse de, bir kez alışkanlık haline geldiğinde, iyi ağız hijyeni ile gelen sağlıklı ağzın ve güzel gülümsemenin tadını çıkarmaktan memnun olacaksınız. Bugünlerde ağız hijyeni için pek çok seçenek olsa da, diş boşluğunu önlemeye yardımcı olmak için günlük rutininize dahil etmeniz gereken temel öğelerin temel bir kontrol listesi aşağıdadır. Eczaneye gittiğinizde, bu kullanışlı listeyi yanınıza alın. daha iyi ağız sağlığı ve hijyeni ve diş çürüğünün önlenmesi yolunda başlamanıza yardımcı olur.
Diş fırçası: Herkes dişlerinizi temiz tutmak için bir diş fırçasına ihtiyacınız olduğunu bilir, ancak çoğu diş fırçası çeşitliliğini fazla düşünmez. Yüzlerce seçenek mevcut olsa da, dişlerinizin tüm yüzeylerine ulaşabilecek bir diş fırçası bulmak için dikkatlice bakın. Ağız kokusuna neden olan bakteriler genellikle dilinizde yaşadığından, dokulu dil temizleyici içeren bir fırça bulmak da iyi bir fikirdir. Oral-B CrossAction Pro-Health Fırça Başlıkları gibi özel diş fırçaları, ulaşılması zor bölgelere ulaşmak ve diş etlerini uyarmak için tasarlanmış kıllara sahiptir.
Diş macunu: Bu, diş boşluğunun önlenmesi için ağız hijyeni rutininizin kritik bir bileşenidir. Düzinelerce ürün mevcut olsa da çoğu diş hekimi Türk Diş Hekimleri Birliği tarafından kabul edilen bir ürün seçmenizi önerir.
Diş İpi: Düzenli olarak diş ipi kullanmak çok önemlidir. Diş ipi, yiyecek parçacıklarını dişlerinizden uzaklaştırarak diş boşluklarını önlemeye yardımcı olabilir. Birçok kişi, özellikle dar alanlarda diş ipi kullanımının Oral-B Glide diş ipi gibi bir diş ipi ile kolaylaştırıldığını görmektedir.
Ağız gargarası: Ağız gargarası genellikle etkili bir günlük ağız hijyeni rutininin son adımıdır. Terapötik bir ağız çalkalama suyu kullanımı sadece ağzınızı temiz ve nefesinizi taze hissettirmekle kalmaz, plak ve diş eti iltihabına neden olabilecek bakterileri de öldürür.
