Diş taşı dişlerinizdeki sertleşmiş plaktır. Evde dikkat etmez ve diş hekiminiz tarafından çıkarılmazsa ağız sağlığı ve genel sağlıktaki düşüşü hızlandıracaktır.

Taşların oluştuğu diş plağını çıkarmak için fırçalayabilir ve diş ipi kullanabilirsiniz. Ancak diş taşı oluştuğunda dişe çok sıkı bir şekilde yapışır ve diş fırçasıyla veya ev ilaçlarıyla çıkarılamaz.

Kusursuz dişlere sahip olmak istiyorsanız, diş taşının (tartar) önlenmesi yapbozun önemli bir parçasıdır.

Bu yazımızda diş taşı, nedenleri ve risk faktörleri, nasıl önleneceği ve tedavi edilmediği takdirde uzun vadeli etkileri hakkında bilgi edineceksiniz.

Diş Taşı Nedir?

Tartar  olarak da adlandırılan diş taşı, dişlerinizden temizlenmeyen plaktan türetilen sertleşmiş kireçlenmiş bir tortudur.

Tedavi edilmeyen plak, bir diş hekimi olmadan çıkarılamayan taşlara yol açar. Kalkülüs daha fazla plak oluşumunu teşvik eder ve plak temizliğini zorlaştırır.

İki çeşit diş taşı vardır:

Subgingival

Diş eti çizgisinin üzerinde, diş kökünüzün gizli kısmında subgingival oluşur. Bu görülemez. Genellikle diş eti hastalığının olduğu bölgelerde oluşur.

Supragingival

Diş eti çizgisinin altında, diş yüzeyinin görünür kısmında supragingival diştaşı oluşur. Bu diş plağını dişlerinizden temizlemeyi zorlaştırır.

Büyük kalkülüs yatakları çok nadirdir, ancak duyulmamış değildir. Diş taşı birikintilerinin çapı 3 veya 4 santimetreye ulaşabilir. Dişlerinize gece gündüz bu kadar büyük bir tortunun yapıştığını hayal etmek zor ama bu özellikle azı dişlerinde olabilir.

Diş Taşı Dişleriniz için Kötü mü?

Evet diş taşı dişleriniz için kötüdür. Kalkülüs daha fazla plak oluşumunu teşvik eder ve plaktan kurtulmayı zorlaştırır. Tüm bunlar, diş eti hastalığı ve buna bağlı sağlık sorunları riskinizi arttırır.

Dişlerde Diş Taşı Oluşumu Ne Kadar Sürer?

Plak oluştuktan sonra dişlerde diş taşı oluşması yaklaşık 1 ila 14 gün sürer. En son fırçalama ve diş ipi kullanımından sonraki 4 ila 12 saat içerisinde dişlerinizde plak oluşabilir.

Plak ve Tartar / Dalkülüs

Plak, tartar diş taşından farklıdır. Plak doğrudan tartar oluşumuna yol açar ve tartar diş taşı plak oluşumunu ve tutulmasını destekler.

Diş plağı dişlerinizin yüzeyinde sürekli olarak oluşan, yapışkan, renksiz bir filmdir. Gıda parçacıkları, bakteriler, tükürük ve diğer bileşenlerin bir kombinasyonudur. Dişlerin üzerinde, dişlerin arasında ve diş eti çizgisinin altında oluşur.

Diş taşı (tartar), diş yüzeyine sıkıca yapışan ve diş hekimi dışında çıkarılamayan inatçı bir tortudur. Tartar, lekeleri hapseden ve renk bozulmasına neden olan sertleşmiş plaktır.  Tükürük akışı ve oral PH tartar oluşumunu etkiler.

Plak veya diş biyofilmi, diş çürümesi ve diş eti hastalığının önde gelen nedenidir. Diş fırçası ve üç kıllı diş ipi ile temizlenebilir.

Diş taşı doğrudan diş eti hastalığına neden olmaz. Bununla birlikte, plak oluşumunu ve plak tutulmasını teşvik ettiği için, diş taşı iltihaba neden olur, diş eti riskinizi arttırır ve diş eti hastalığının (periodontal hastalık) ilerlemesini hızlandırabilir.

Plak, fırçalama ve diş ipi ile temizlendikten sonra 4 ila 12 saat içerisinde oluşur. Bu nedenle dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamanız önerilir.

Diş taşı, plak birikiminden 1-14 gün sonra oluşur. Bazı kişiler daha hızlı tartar oluşumuna yatkındır. Bu kişiler, en azından kendileri ve diş hekimleri bu ağız sağlığı sorununun kontrol altına alındığından emin olana kadar diş hekimlerini yılda iki defadan fazla ziyaret etmeyi düşünmelidir.

Dişlerde Tartar ve Diş Taşının Nedenleri

Diş taşının kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak basitçe söylemek gerekirse, her iki diş taşı türü de diş plağından oluşur.

Bununla birlikte, araştırmacılar artan taş oluşumu için risk faktörleri belirlediler:

• Kötü ağız hijyeni
• Yaşlılık
• Kadın cinsiyeti
• Siyah veya hispanik etnik köken
• Sağlıksız beslenme (bakterileri besleyen karbonhidratlarda yüksek)
• Tütün kullanımı
• İlaç kullanımı
• Şeker hastalığı
• Genetik
• Diş bakımına sınırlı erişim
• Diğer komorbid sağlık durumları

2020’de yapılan bir çalışma, ciddi diş eti hastalığı, çapraşık dişler, yüksek üre seviyeleri, yüksek fosfor seviyeleri ve düşük Streptococcus Mutans bakterisi seviyeleri olan kişilerde diş taşının daha hızlı oluştuğu sonucuna varmıştır.

Diş Taşı Nasıl Çıkarılır?

Taşları (tartar) kendi dişlerinizden çıkaramazsınız. Bir diş hekimi veya diş hijyenisti, güvenli ve etkili olmasının tek yolu olan diş taşını çıkarmalıdır.

Analizi kaldırmak için kullanılan prosedür birkaç adla anılır:

• Ölçeklendirme ve kök düzeltme
• Derin temizlik
• Geleneksel periodontal tedavi
• Ameliyatsız periodontal tedavi

Dişlerdeki Diş Taşı Giderilebilir mi?

Dişlerdeki diş taşları diş hekimleri tarafından temizlenebilir, ancak evde yapılamaz. En etkili teknik, bir ultrasonik ölçekleyici ile ölçeklendirme gibi görünüyor. Plak ve diş taşı çıkarmak için kullanılan diğer el aletleri arasında küretler, jaketler, eğeler, çapalar ve kesikler bulunur.

Ölçeklendirme ve kök düzeltme, diş etlerinizin altı da dahil olmak üzere dişlerinizdeki tüm diş taşlarını ortadan kaldırmak içindir, böylece daha fazla kemik kaybı ve diş eti çekilmesi riski olmadan ağız sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Diş taşı kaldırıldıktan sonra, hastalar genellikle diş taşı konusunda eğitilir ve ağız hijyeninin daha ciddiye almaya teşvik edilir.

Kendiniz Diş Taşlarını Temizleyebilir misiniz?

Diş taşlarını kendiniz temizleyemezsiniz. Diş taşı birikimini için profesyonel yardım almanız gerekir.

Tartar Oluşumu Nasıl Önlenir?

Tartar oluşumunu önlemek, iyi bir ağız hijyeni kadar basittir. Ancak ağız hijyeni rutininize birkaç ekleme, tartar oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

• Tartar kontrollü diş macunları, normal florürlü diş macunlarına kıyasla tartar oluşumunu önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir.
• Beyazlatıcı şeritler tartarın önlenmesine yardımcı olabilir. 77 denekten oluşan bir araştırma, pirofosfatlı hidrojen peroksit beyazlatma şeritlerinin günlük kullanımının diş taşı oluşumunu normal fırçalamaya kıyasla %29’a kadar azalttığını gösteriyor.
• Diş macunundaki kabartma tozu diş plağını daha iyi çıkarabilir çünkü kabartma tozu biraz aşındırıcıdır. Daha fazla plak çıkarmak, daha düşük tartar oluşumu riski anlamına gelir. Bununla birlikte, daha aşındırıcı bir diş macunu, diş minenize zarar verme olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
• Kömürlü diş macununun tartarı önlemede etkili veya güvenli bir yöntem olduğu gösterilmemiştir.

Tartar oluşumunun önlenmesi, iyi bir ağız hijyenine bağlıdır. Diş plağını dişlerinizden temizlerseniz, tartarın oluşması temelde imkansızdır.

İyi bir ağız hijyeni sağlama ve plağı etkili bir şekilde temizleme, böylece tartar oluşumunu önleme:

• Sonik bir diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalayın. Yumuşak kıllar sert kıllardan daha iyidir. Üç taraflı diş fırçası , yarı sürede etkili bir temizlik elde etmenin en iyi yoldur.
• Fırça başlıkları 2-3 ayda bir değiştirilmelidir. Aşınmış diş fırçası kılları plağı temizlemede etkisizdir, bu nedenle diş fırçası başlığı, genellikle 2-3 ay civarında olan yıpranma belirtileri görüldüğünde değiştirilmelidir.
• Dişleriniz günlük olarak diş ipi ile temizleyin. Diş ipi, dişlerinizi fırçalamadan önce yapılmalıdır.
• Florürlü diş macunları ve hidroksiapatit diş macunları dişleri güçlendirir ve çürükleri tedavi eder veya önler. Türk Diş Hekimleri Birliği, her zaman florürlü diş macunu kullanılmasını önerir. Bununla birlikte, artan kanıtlar florürden daha güvenli olabilecek hidroksiapatit oluşturan diş macununun kullanılmasını da desteklemektedir.

Antibakteriyel gargaralar, ağzınızdaki zararlı bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu gargaralar ayrıca yararlı bakterileri öldürebilir ve ağız mikrobiyomunuza zarar vererek gelecekte daha fazla ağız sağlığı sorununa yol açabilir.

Diş Taşlarınızı Temizletmezseniz Ne Olur?

Aşağıdakiler, diş taşınızı temizletmezseniz meydana gelebilecek uzun vadeli sağlık komplikasyonlarının bir listesidir:

• Diş eti hastalığı (periodontal hastalık)
• Diş çürüğü (boşluklar)
• Diş eti çekilmesi
• Diş eti kanaması
• Diş eti iltihabı
• Diş minesinde hasar
• Diş kaybı
• Ağız kokusu
• Kemik yoğunluğunda azalma
• Normal plağı temizlemek daha zordur.
• Lekeler hapsolur (renk bozulması)
• Gülümsemede güven kaybı.
• Diş taşı da kalp krizinden ölümle bağlantılıdır.

Taş oluşumunun ana sağlık komplikasyonu diş eti hastalığıdır. 2013 tarihli bir literatür incelemesi, bakteri plağının tutulması ve büyümesi için ideal gözenekli bir ortam sağlayarak, diş taşı periodontitisin (ana nedeni) olarak hizmet eder sonucuna varıyor.

Periodontitis diş eti hastalığının 4 evresinden ilki olan diş eti iltihabı ile başlar.

Evde Diş Taşını Temizleyebilir misiniz?

Hayır. Diş taşını evde temizleyemezsiniz. Eğer denerseniz, muhtemelen diş minenize zarar verecek ve diş taşını tamamen çıkaramayacaksınız. Diş hekimi dişlerinizdeki taşı (tartar) çıkarmalıdır. Sadece bir diş muayenehanesinde taş çıkarma işlemi güvenli ve etkili olacaktır.

Yılda iki kez kontrol için her altı ayda bir diş hekimine gittiğinizden emin olun.

Mikrobiyal plakları, diş taşlarını temizleyebilir ve başka türlü göremeyeceğiniz subgingival taş belirtilerini arayabilirler.

Sağlıklı diş hijyeni sağladığınızdan emin olun, böylece ilk etapta diş taşı ile uğraşmak zorunda kalmazsınız. Halihazırda diş taşınız/ tartarınız varsa, sağlıklı bir ağıza geri dönebilmek için hemen diş hekiminizden randevu alın.