Diş minesi erozyonu ağrılı olabilir, ancak hem evde hem de dişçi muayenehanesinde semptomları azaltmanın ve diş minenizi güçlendirmenin yolları var.
Diş mineniz serttir. Dişlerinizin hassas iç çekirdeğini zarar verebilecek kimyasallardan korur. Sağlıklı mine ayrıca dişlerinizi aşırı sıcaklıklardan yalıtır ve güçlü dış kabuğu ile kör kuvveti savuşturur.
Ancak diş minesi insan vücudundaki en güçlü maddelerden biri olsa da, sürekli olarak aşındırıcı kimyasallara ve sağlıksız alışkanlıklara maruz kalırsa yıpranabilir. Diş minesi erozyonu yaşadığınızda dişleriniz hassaslaşabilir, enfeksiyona karşı savunmasız ve hatta düpedüz ağrılı hale gelebilir. Bu yazıda, mine erozyonunun nasıl oluştuğuna ve bunu tedavi etmek için neler yapabileceğinize bir göz atacağız.
Diş Minesi Kaybına Neden Olan Nedir?
Mine, dişlerinizin hassas iç çekirdeğini korumak için vücudunuzun ürettiği kaya sertliğinde bir mineraldir. Diş mineniz kalsiyum ve fosfat kristallerinden yapılmıştır ve kan akışı yoktur aslında, diş minesinde sadece bir miktar organik madde vardır. Mine güçlü olmasına rağmen, uygun bakım olmadan bozulabilir. Mine kaybına, en yaygın olarak asit ve kronik basınca maruz kalma gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
Asite maruz kalmak diş minenizi eritir ve ne yazık ki asit çeşitli yiyecek ve içeceklerde düzenli olarak bulunur. Soda, meyve suyu, kahve, şarap ve şekerli atıştırmalıkların tümü mine erozyonunun yaygın nedenleridir. Tükürüğünüzle temas ettikten sonra şekere dönüşen ve asitlenmeye neden olan nişastalı yiyeceklere de dikkat etmelisiniz.
Mide asidi, mine erozyonuna başka bir önemli katkıda bulunur. Asit reflü, gastrointestinal problemleriniz varsa veya kusmayı tetikleyen (bulimia veya alkolizm gibi) bir zihinsel sağlık durumuyla mücadele ediyorsanız, diş mineniz hızla yıpranabilir.
Mine üzerindeki kronik baskı da mine kaybına neden olabilir. Emaye kemikten daha güçlü olsa da, dişlerinizi düzenli olarak gıcırdatmak zamanla minenizdeki hidroksiapatit kristallerini aşındırabilir.
Diş Minesi Kaybını Nasıl Önleyebilirim?
Kayıbın önlenmesi çoğunlukla diyetinizi ve bağırsak sağlığınızı yönetmeyi içerir. Asitli ve şekerli yiyecek ve içecek tüketiminizi en aza indirmeye çalışın. Günlük kahve, meyve suyu veya soda içicisiyseniz, alımınızı azaltmayı düşünün. Mide asidinin dişlerinize ulaşmasına izin veren bir gastrointestinal durumunuz varsa, tedavi için birinci basamak doktorunuza danışın. Son olarak, dişlerinizi gıcırdatıyorsanız, diş gıcırdatmanın etkisini azaltmak için diş hekiminize danışın.
Diş minesi kaybı ve diğer diş sorunlarının çoğunu en aza indirmek için, dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunu ile fırçalamayı ve günde en az bir kez diş ipi kullanmayı her zaman hatırlamalısınız.
Ters Diş Minesi Kaybınız Olabilir mi?
Dişlerinizde zaten hassasiyet hissediyorsanız, mine erozyonunun meydana gelmiş olma ihtimali vardır. Kötü haber şu ki, mineniz bir kez aşındığında tekrar eski haline gelmeyecektir. Mine çoğunlukla inorganik olduğu için, vücudunuz onu bir kez kaybettiğinde yeniden üretemez. İyi haber ise; diş minesi florür tedavisi ile remineralize edilebilir.
Florür tedavisi, diş minenize yapışabilen ve yüzeyini güçlendiren diş yüzeyine kalsiyum eklenmesine yardımcı olur. Florür tedavisi, diş hekiminizin yüzeyini güçlendirmek için diş minenizle reaksiyona giren bir florür jeli uygulayabileceği diş hekiminizin muayenehanesinde en başarılı olanıdır. Florürlü diş macunu ve florürlü gargara kullanarak florürü daha küçük dozlarda da uygulayabilirsiniz.
Diş minesi erozyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız diş hekiminizi ziyaret edin. Dişleriniz dokunmaya karşı hassas veya ağrılıysa (özellikle şekerli yiyecekleri veya asitli içecekleri tükettikten hemen sonra) mine erozyonu yaşıyor olabilirsiniz. Klinik florür tedavileri ve diğer diş minesi solüsyonları için bugün kliniğimizden randevu talep edebilirsiniz.
