İnsanlar, yaşlandıkça diş kaybının kaçınılmaz olduğu yanılgısına kapılmıştır. Süt dişlerini kaybetmek tamamen normal olsa da yetişkin dişlerini kaybetmek öyle değildir. Diş kaybı kaçınılmaz olmaktan uzaktır. Zaman ve yaş ağız sağlığının bozulmasına neden olabilirken, diş kaybına ve diğer sorunlara neden olan yaş değildir. Dişlerinizi ömür boyu sürecek şekilde korumanın yollarını öğrenin.
Diş Kaybının Başlıca Nedenleri
Periodontal hastalık
Yaşlanan kuşakta diş kaybının en yaygın nedeni yaşlanma değil, ağızdaki destek dokuları yavaş yavaş aşıdıran ve sıklıkla diş kaybına yol açan periodontal hastalıktır. Hem plak ve tartar zamanla biriktiği için hem de yaşlandıkça ağız hijyeni zorlaşabileceğinden, yaşlandıkça periodontal hastalık olasılığı artar. Ciddi periodontal hastalıktan etkilenmiyorsanız, günlük diş fırçalamayı kolaylaştırmak için elektirikli diş fırçası kullanmak gibi yalnızca birkaç ipucuna ihtiyacınız olabilir. Bununla birlikte, şu anda periodontal hastalığınız varsa diş hekiminizle düzenli tedavi ve bakım çok önemlidir.
Periodontal veya diş eti hastalığı, diş eti ve dişleri çevreleyen kemik desteğinin (periodontal dokular) iltihabı bir durumdur. En yaygın iki periodontal hastalık şunlardır:
Gingivitis (diş etlerinin iltihabı
Diş eti hastalığının ilk aşaması, diş etlerinde kızarıklık, şişme ve fırçalama sırasında kanama ile karakterizedir. Akut diş eti iltihabı genellikle belirli enfeksiyonlar, mikroorganizmalar veya travma ile ilişkilidir. Dişleri çevreleyen diş eti dokusunun kronik iltihabı, dişleri ve diş etlerini kaplayan plakla ilişkilidir. Diş eti iltihabı, bir zamanlar hem dişeti hem de dişleri çevreleyen kemik dokusunun kaybıyla sonuçlanan kronik bir dejeneratif sürecin ilk aşaması olarak görülüyordu. Diş eti iltihabının etkili kişisel ağız hijyeni uygulamalarıyla tersine çevrilebileceği artık kabul edilmektedir.
Diş eti iltihabını nasıl önlersiniz? Çözüm, diş ve diş etlerinin etrafındaki bakteri plağını diş fırçası ve diş ipi ile çıkarmaktır. Diş fırçalama ve diş ipi kullanma, yaşınız ne olursa olsun günlük rutininizin bir parçası olmalıdır.
Periodontitis (dişlerin kemik ve dokularını etkileyen iltihap)
Diş eti hastalığı kemiği ve destek dokuyuetkilediğinde periodontitis olarak adlandırılır ve diş ile diş eti arasında cep veya boşluk oluşumu ile karakterize edilir. Bu, dişlerin gevşemesine veya kaybına yol açan kronik periodontal yıkıma neden olabilir. Periodontal hastalığın erken teşhisindeki zorluklardan biri, ağrıya neden olmaması ve fark edilmeden ilerleyebilmesidir. Erken evrelerinde diş fırçalama sırasında diş eti kanaması tek bulgu olabilir; hastalık ilerleyip diş etleri kötüleştikçe kanama durabilir ve dişler sallanana kadar belirgin bir belirti olmayabilir. Çoğu durumda, periodontal hastalık tedaviye yanıt verir ve yıkım büyük ölçüde geri döndürlemez olsa da ilerlemesi diş tedavisi ile durdurulabilir.
İlerleme hızı değişir ve araştırmalar, bağışıklık sistemi zayıf olanlar, diyabet, HIV enfeksiyonu, lösemi ve down sendromu gibi diğer faktörlerle bir korelasyon göstermiştir.
Düzenli Diş Randevuları Çok Önemlidir!
Diş eti hastalığı tedavisine ve periodontal bakıma ihtiyaç duyan hastaların, tam olarak durumunuza bağlı olarak yılda iki defadan fazla ziyaret etmeleri önerilir. Periodontal hastalık ortaya çıktıktan sonra, hastalığın ilerlemesini önlemek için daha sık bakım gerekir. Düzenli diş bakımı, dişlerinizi tutma olasılığınız üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Bebek olmadığınız sürece, herhangi bir yaşta yemeğinizi çiğnemek çekici değildir. Taze, gevrek bir salata veya orta pişmiş bir biftek çiğnemek hayatın basit zevklerinden biridir. Hayatınız boyunca sağlıklı dişlere ve diş etlerine sahip olma yeteneğinizi korumak için elinizden geleni yapın.
Periodontal Hastalığı Etkileyen Faktörler
Sigara ve diyabet periodontal hastalık için risk faktörleridir. Diyet ve stres de periodontal sağlıkla ilişkilendirilmiştir. Bunun nedeni, stres altındaki bireylerin düzenli olarak iyi ağız hijyeni uygulama olasılığının düşük olması olabilir. İnsanların çoğu, günlük olarak dişlerinizdeki plağı temizleyerek ve düzenli kontroller yaparak diş eti hastalığından etkili bir şekilde kaçınabilir.
Doğru Beslenme
İyi beslenmeye defalarca vurgu yapılır, ancak diğer tüm sağlık sorunlarının yanı sıra uygun vitamin ve mineralleri almamanın diş kaybına neden olabileceğini biliyor muydunuz? Kalsiyumdan yoksun bir diyet diş kaybı riskinizi artırabilir ve çok fazla şeker, asit veya karbonhidrat açısından zengin yiyecekler tüketirseniz farkında olmadan dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebilirsiniz. Uygun besinlerin eksikliği ağızı, dişleri ve diş etlerini olumsuz etkileyebilir, bu da diş eti hastalığı ve diğer ağız sağlığıyla ilgili sorunların artmasına neden olur.
Sağlıksız Alışkanlıklar
İstatislikler, sigara içenlerin içmeyenlere göre iki kat daha fazla diş kaybı yaşadıklarını gösteriyor. Alkol almak, paketleri dişlerinizle açmak, buz ve sert şeker çiğnemek gibi diğer kötü alışkanlıklar her yaşta dişlerinizi zayıflatabilir veya kırabilir, ancak yaşlandıkça risk faktörleri artar.
Gelecek yıllarda sağlıklı bir gülümseme sağlamak için yapabileceğiniz en iyi şey, dişlerinizi günde iki kez fırçalamak, her gün diş ipi kullanmak ve diş hekiminizin bireysel durumunuz için önerdiği sıklıkta kontrollere gitmektir.