Diş hekimi ziyaretlerinden korkuyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Yapılan araştırmalar göre bir çok kişi endişe ve korku nedeni ile kontrollere gitmekten kaçınıyor.
Diş hekimi fobisi kaygıdan daha ciddi bir durumdur. İnsanları paniğe kaptırır ve dehşete düşürür. Dental fobisi olan kişiler, korkunun tamamen mantıksız olduğunun farkındadır, ancak bu konuda fazla bir şey yapamazlar. Klasik kaçınma davranışı sergileyerek diş hekimine gitmemek için mümkün olan her şeyi yaparlar. Dental fobiye sahip kişiler genellikle diş hekimine yalnızca aşırı ağrı nedeni ile zorlandıklarında giderler. Patolojik anksiyete veya fobi bazı durumlarda psikiyatri konsültasyonu gerektirebilir.
Dental fobinin diğer belirtileri şunlardır:
Diş muayenesinden önceki gece uyku sorunu
Bekleme odasında artan sinirlilik hissi
Diş hekimi ziyareti düşüncesi ile ağlamak veya fiziksel olarak hasta hissetmek
Diş tedavisi sırasında ağzınıza bir nesne konu olduğunda aniden nefes almakta güçlük çekecek gibi hissedildiğinde yoğun huzursuzluk.
Neyse ki, diş kaygısı ve fobisi olan kişileri diş hekimi ziyaretine götürmenin yolları var;
Dental Fobi ve Anksiyeteye Ne Neden Olur?
Bazı kişilerin dental fobisi ve kaygısının olmasının birçok nedeni vardır. Yaygın nedenlerden bazıları şunlardır;
Acı korkusu : Ağrı korkusu, diş hekiminden kaçınmanın çok yaygın bir nedenidir. Bu korku genellikle, tatsız veya acı verici bir erken diş deneyiminden veya başkaları tarafından anlatılan diş “acı ve korku” hikayelerinden kaynaklanır. Yıllar içerisinde diş hekimliğinde yapılan birçok ilerleme sayesinde, günümüz diş prosedürlerinin çoğu önemli ölçüde daha az ağrılı ve hatta ağrısızdır.
Enjeksiyon korkusu veya enjeksiyonun işe yaramayacağı korkusu : Birçok insan, özellikle ağızlarına sokulduğunda iğnelerden korkar. Bu korkunun ötesinde, diğerleri anestezinin henüz etkisini göstermediğinden veya diş prosedürü başlamadan önce herhangi bir ağrıyı ortadan kaldıracak kadar büyük bir doz olmadığından korkarlar.
Anestezi yan etkileri korkusu : Bazı kişiler baş dönmesi, baygınlık veya mide bulantısı gibi anestezinin olası yan etkilerinden korkar. Bir diğerleri, lokal anesteziklerle ilişkili uyuşukluktan hoşlanmaz.
Çaresizlik ve kontrol kaybı duyguları : İnsanların diş hekimi koltuğunda ağzı açık ve neler olduğunu göremeyerek otururken bu duyguları hissetmesi yaygındır.
Utanç ve kişisel alan kaybı : Birçok insan diş hekiminin yüzüne fiziksel yakınlığından rahatsızlık duyar. Diğerleri, dişlerinin görünümü veya olası ağız kokuları konusunda kendilerini bilinçli hissedebilirler.
Dental fobi ile başa çıkmanın anahtarı, korkularınızı diş hekiminiz ile tartışmaktır. Diş hekiminiz korkularınızın ne olduğunu öğrendiğinde, sizi daha az endişeli ve daha rahat hale getirmenin en iyi yollarını belirlemek için sizinle daha iyi çalışabilecektir. Diş hekiminiz korkunuzu ciddiye almıyorsa, başka bir diş hekimi arayışına girmelisiniz.
Kontrol eksikliği ana stresörlerinizden biriyse, diş hekiminizle tedaviniz hakkında aktif olarak bir görüşmeye katılmak gerginliğinizi azaltabilir. Hekiminizden işlemin her aşamasında neler olduğunu açıklamasını isteyin. Bu şekilde olacaklara zihinsel olarak hazırlanabilirsiniz. Bir başka yararlı strateji, diş hekiminin hemen durmasını istediğinizde, örneğin elinizi kaldırmak gibi bir işaret oluşturmaktır. Rahatsız olduğunuzda, ağzınızı çalkalamanız gerektiğinde veya sadece nefesinizi tutmanız gerektiğinde bu işareti kullanın.
